55키로를 목표로 헬스해왔어요
(그동안 몸무게는 오락가락 했어요)
1년차이긴한데, 요즘~~~~
지금 몸무게는 58인데
스몰사이즈 옷이 맞아요.(55사이즈)
바지도 27사이즈 입구요.
몸무게는 안빠진건데;; 옷 사이즈는 줄었어요
이게 맞는건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스하고 몸무게 늘었어요
헬스하고 몸무게 조회수 : 1,556
작성일 : 2025-06-19 15:21:06
IP : 211.241.xxx.37
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'25.6.19 3:24 PM (211.234.xxx.97) - 삭제된댓글부피 크고 가벼운 지방이 줄고 무거운 근육이 늘어서 그래요.
추카추카!!2. 청이맘
'25.6.19 3:25 PM (106.101.xxx.73)네~
체지방은 down, 근육량은 up된거에요
저도 pt받으면서 이젠 몸무게 집착하지않아요3. ㄱㄴ
'25.6.19 3:59 PM (118.220.xxx.61)쳬중 중요하지 않아요
인바디도 가슴엉덩이크면 체지방률 높게
나오죠
기계마다 다 틀리게 나와요
보건소 인바디기계가 주파수가 많이 들어가서
그나마 정확하다네요.
눈바디를 믿고 하의 입을때 허리 헐렁해지면
되요.4. ㄱㄴ
'25.6.19 4:01 PM (118.220.xxx.61)체중이 줄었는데
기운없고 축축 늘어진다?
근육이 빠진거임
경험자로서 말씀드려요.5. 원래
'25.6.19 4:04 PM (118.235.xxx.106)무게는 중요치 않아요 사이즈가 중요하지
6. veranda
'25.6.20 10:24 AM (175.199.xxx.147)저 163에 몸무게 60-62키로 헬스3년차인데 사람들은 살빠졌데요. 저는 체중이 늘었는데 말이죠
근데 옷은 55입어요. 알수가 없어요. 저보다 체중적게 나가시는데 66입으시는 분도 있구요7. 부럽다
'25.6.20 10:39 AM (222.235.xxx.222) - 삭제된댓글제대로 된 다이어트를 하면 뱃살먼저빠지고
잘못된 다이어트를 하면 얼굴살먼저 빠진데요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1727510 | 감사합니다 27 | 트라우마가 | 2025/06/20 | 5,533 |
| 1727509 | 임성한 드라마들 9 | ㅇㅇ | 2025/06/20 | 2,151 |
| 1727508 | 코카서스 3국 중간 후기 13 | 지금 | 2025/06/20 | 2,748 |
| 1727507 | 아까 불 난 곳이 강서구 마곡동이네요 1 | ㅇㅇ | 2025/06/20 | 4,707 |
| 1727506 | 대통령에게 원하는 정책 여기서 제안하세요…李 "참신하.. 8 | 펌 | 2025/06/20 | 1,339 |
| 1727505 | 방금 지네 잡았어요 11 | 으~~ | 2025/06/20 | 2,747 |
| 1727504 | 미용실에서 뿌리염색할때 머리 다듬어주시나오 19 | .질문 | 2025/06/20 | 4,033 |
| 1727503 | 일월화 서울서 2박3일 목포만 가는 여행 어떨까요? 7 | 목포 | 2025/06/20 | 1,146 |
| 1727502 | YTN이 이랬다네요. 4 | .. | 2025/06/20 | 4,163 |
| 1727501 | 뉴진스 이번 판결문중 인상적인 부분 3 | ㅡㅡ | 2025/06/20 | 2,670 |
| 1727500 | 일본 대지진이 나면 엔화 강세된다네요 9 | 펌 | 2025/06/20 | 4,621 |
| 1727499 | 윤가는 나중에 울기도할것같아요. 7 | 내란당해체 .. | 2025/06/20 | 2,968 |
| 1727498 | 학폭신고 가능할까요? 17 | 학폭신고 | 2025/06/20 | 2,572 |
| 1727497 | 지하철 요금 28일부터 인상...1,400원→1,550원 7 | .... | 2025/06/20 | 2,280 |
| 1727496 | 코드제로 정품 배터리 사야하는 분들 4 | 123 | 2025/06/20 | 1,651 |
| 1727495 | 휴대폰, 1회용 렌즈클리닝으로 닦으시나요. 6 | .. | 2025/06/20 | 1,141 |
| 1727494 | 김건희 도주 시나리오 8 | ㅠㅠ | 2025/06/20 | 4,236 |
| 1727493 | 스우파3 메가크루미션 어느나라 ? 9 | ᆢ | 2025/06/20 | 1,663 |
| 1727492 | 커피 어디꺼 맛있 1 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/20 | 1,731 |
| 1727491 | 출장간 남편이 얼른 왔으면 하는 이유 17 | 급함 | 2025/06/20 | 5,874 |
| 1727490 | 헤진 김민석 국무총리후보님의 양복소매 13 | 대한민국 | 2025/06/20 | 4,144 |
| 1727489 | 카카오 1개월만에 65% 상승 | ..... | 2025/06/20 | 2,091 |
| 1727488 | 두리안 먹는법 좀 알려주세요 9 | 지혜 | 2025/06/20 | 1,570 |
| 1727487 | 이제 10년정도 기다리면 노인돌봄 로봇이 상용화 8 | 쳇지피티 | 2025/06/19 | 3,169 |
| 1727486 | 아이허브 영양제는 가품없겠죠? 13 | ㅡㅡ | 2025/06/19 | 2,346 |