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헬스하고 몸무게 늘었어요

헬스하고 몸무게 조회수 : 1,481
작성일 : 2025-06-19 15:21:06

55키로를 목표로 헬스해왔어요

(그동안 몸무게는 오락가락 했어요)

1년차이긴한데, 요즘~~~~

지금 몸무게는 58인데

스몰사이즈 옷이 맞아요.(55사이즈)

바지도 27사이즈 입구요.

몸무게는 안빠진건데;; 옷 사이즈는 줄었어요

이게 맞는건가요?

IP : 211.241.xxx.37
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.6.19 3:24 PM (211.234.xxx.97) - 삭제된댓글

    부피 크고 가벼운 지방이 줄고 무거운 근육이 늘어서 그래요.
    추카추카!!

  • 2. 청이맘
    '25.6.19 3:25 PM (106.101.xxx.73)

    네~
    체지방은 down, 근육량은 up된거에요
    저도 pt받으면서 이젠 몸무게 집착하지않아요

  • 3. ㄱㄴ
    '25.6.19 3:59 PM (118.220.xxx.61)

    쳬중 중요하지 않아요
    인바디도 가슴엉덩이크면 체지방률 높게
    나오죠
    기계마다 다 틀리게 나와요
    보건소 인바디기계가 주파수가 많이 들어가서
    그나마 정확하다네요.
    눈바디를 믿고 하의 입을때 허리 헐렁해지면
    되요.

  • 4. ㄱㄴ
    '25.6.19 4:01 PM (118.220.xxx.61)

    체중이 줄었는데
    기운없고 축축 늘어진다?
    근육이 빠진거임
    경험자로서 말씀드려요.

  • 5. 원래
    '25.6.19 4:04 PM (118.235.xxx.106)

    무게는 중요치 않아요 사이즈가 중요하지

  • 6. veranda
    '25.6.20 10:24 AM (175.199.xxx.147)

    저 163에 몸무게 60-62키로 헬스3년차인데 사람들은 살빠졌데요. 저는 체중이 늘었는데 말이죠
    근데 옷은 55입어요. 알수가 없어요. 저보다 체중적게 나가시는데 66입으시는 분도 있구요

  • 7. 부럽다
    '25.6.20 10:39 AM (222.235.xxx.222) - 삭제된댓글

    제대로 된 다이어트를 하면 뱃살먼저빠지고
    잘못된 다이어트를 하면 얼굴살먼저 빠진데요...

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