살찌는 음식 부탁드려요

[유월]

남편 나이는  70대 초반이에요

3개월 동안 신장질환을 앓고 난 후 체중이 회복 안되고있어요

원래 80kg 였는데 64kg 까지 내려갔고

현재 식사는 잘 하는 편인데 체중이 계속 제자리네요

 

음식은 골고루 잘 먹고 제한 음식은 없어요

어떤 식단이 체중증가에 도움이 될지

여러분의 도움 부탁드립니다

 

 

[맛돌이]

찐밤 드셔보세요.
청국장도 살 잘 오릅니다.
떡이랑 빵도 살 잘 쪄요.
근데 뭐든 좋아하셔야 많이 드실텐데요..

[ㅇㅇ]

송지아 살찌려고 분유 먹는거보고 저도 마른아들 우유에 분유타서 줘요..신장질환이라 안좋은게 있을수 있으니 권하는 음식들 확인 잘하고 드시게 하시길

[..]

음식제한 없나요?
저 수술하고 몇 년간 살이 안 찌다가
꿀에 들깨가루 갠 것 지인이 줘서 야금야금 퍼먹다
보니 어느 사이 살이 찌고 있더라고요.
지인은 안 먹어 진다는데 저는 뻑뻑하게 들깨 가루 섞인
꿀 한 숟가락씩 퍼먹으면 맛있어서 먹고 또 먹고.
지난 가을 부터 그후 과자 같은 군것질 하면 바로 늘어
지금은 감량 들어 갔어요.

[..]

떡국을 떡 가득 퍼서 매끼니 드셔보세요.
살이 통통 오릅니다

[음]

저도 엄청 저체중이라 신경 많이 쓰는데
빵 떡 같은거 소화 잘 시킬 정도면 저체중도 안됬을거고.
소화 잘 시킨다 한들 오십넘으면 당뇨 오기 쉬운데.
병 얻고 몇 킬로 찐들 도움이 안 될거고..
성인병에도 좋고 살도 찌는 음식은 찿기가 어려워요.

[211님]

들깨는 괜찮아 보이는데 꿀은 당뇨에 괜찮나요?
저도 체중증량 시급한데 당뇨 전단계라 단걸 빼려니
결국 다이어트 식단이 되 버리네요.ㅋ

[유월]

답글 보면서 메모합니다
감사합니다 ^_^

[ㅇㅇㅇ]

아기 분유.
식사후에..
하늘나라 남편 간병할 때
식후 30분 후에 타주었더니
좋아 하드라구요.

체중도 늘어나고..
아기가 먹는 것이니
탈 나는건 없겠지요..
비싼게 흠이긴 한데..

[11]

케익 돈까스 탕수육 순대 떡볶이..파스타 피자 전 이거 먹고 나날이 살이..ㅠㅠ

[...]

간식으로 시시때때로 견과류 한주먹씩 추가~
다욧하는 사람들처럼 갯수 세지 말고 충분히 많이~

[ᆢ]

치즈 유제품 견과류 과일요

[...]

밤이요.. 아플 때 밤죽 먹으면 살이 토실토실 오른다고..

[ㅡ]

꾸준히 밤에 칼로리 높은 걸 먹으면 살이 찌더라고요 대신 소화력이 좋아야 하는데 잠자기 1시간 전까지 계속 무언가 드시게 하세요 위에 좋은 댓글들이 있으니 그런 거 위주로

[..]

키가 많이 크신게 아니면 64킬로가 많이 적은 무게는 아닌데요.
나이 드신 분에게 살 찌운다고 이거저거 자꾸 먹이는거 권하지않아요.
게다가 다 나았다해도 신장질환을 앓으셨던 분이라면서요.

[조금 다른]

조금 다른 이야기인데..
살이 꼭 찌어야하나요?
키가 어느 정도인지 모르지만 연세 70에 80k인것 보다는 64k가 더 건강할것 같은데요
몸에 힘이 없어서 또는 다른 이유가 있지 않다면
지금 상태가 더 좋을것 같다는 생각이 듭니다

[유월]

아` 많은 답글 감사합니다
'조금다른"님 말씀 맞는 것 같아요
키가 176인데 체중이 조금만 더 늘면 좋겠어요

[에고]

신장질환이었다면 아무거나 드시면 안될것 같고
오히려 그 몸무게 더라도 건강식으로드시고
운동하며 드시는게 낫죠.

탄수화물 폭탄으로 먹어서 살찌우면
또 병나요..

[oo]

살은 밤이 제일 직빵인데
간식으로 소소하게 드세요

[..]

굳이 살을 왜 찌우려고 하시는지는 모르겠지만 피자 치킨 생크림같은 나쁜 음식으로 살 찌우면 안될거 같아요
과일 집에서 끓인 고기 넣은 탕 종류 단백질과 나물 골고루 있는 반찬이 좋을거 같네요
입맛이 없으면 좋은 고추가루 넣고 매콤하게 하는것도 괜찮을거같아요

[ㅁㅁ]

분유보다 뉴케어가 낫습니다. 군밤도 좋아요. 올리브유에 모짜렐라 치즈도 엄청 먹고 있어요.