82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 2,292
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1720454 바닥 드러낸 지자체 곳간 채운다…국정위, 지방교부세·소비세 인상.. 15 기사 2025/07/16 2,123
1720453 엄마 요양원, 아빠 돌아가시고 오빠까지... 조언 구해요 6 ..... 2025/07/16 5,242
1720452 숨 냄새가 싫으면 희망없는 거죠? 8 소개팅 2025/07/16 3,426
1720451 최욱한테 의견 보낼 통로 있나요? 8 댓글말고 2025/07/16 2,990
1720450 모술탄 말 주장하는 애들 이상한것이요 12 0000 2025/07/16 2,066
1720449 강선우 전 보좌진 “재취업 방해는 사실···청문회 보며 현타” 16 김건희급? 2025/07/16 3,463
1720448 경상도 집안 호칭 문제 15 Cls 2025/07/16 2,591
1720447 모아타운찬성후 철회할수도있나요 2 모아타운 2025/07/16 1,290
1720446 차를 한대 더 사야하는데요 세금문제 어떤지요 2 자동차 2025/07/16 1,492
1720445 매일 버리기 미니멀 실천중입니다 3 2025/07/16 3,561
1720444 “김건희가 하이브에 꽂아줘” 최측근 남편 채용두고 ‘시끌’ 5 ㅇㅇ 2025/07/16 2,687
1720443 카드 없는 사람은 민생지원 신청 못 하나요? 5 2025/07/16 4,926
1720442 위기의 고3엄마..한 말씀 부탁해요.. 갈 길잃은듯 괴롭습니다... 19 dd 2025/07/16 4,723
1720441 민주당 권리당원이 청문회 걱정 안하는 이유 4 그러다가 2025/07/16 1,553
1720440 김건희 마약게이트는 쥐새끼와 연관 된 것일수도 있다는 썰이 있네.. 8 ㅇㅇ 2025/07/16 2,421
1720439 둘다사퇴시켜라 시간끌지말고 6 00 2025/07/16 1,378
1720438 (해외촛불행동 성명) 모스탄 규탄! 4 촛불행동펌 2025/07/16 1,466
1720437 20대 딸이 정수리 탈모 조짐이 보이는데 5 탈모 2025/07/16 2,400
1720436 강선우는 무조건 지켜내야 해요 35 ..... 2025/07/16 4,341
1720435 시를 찾습니다 3 화니맘 2025/07/16 1,048
1720434 한동훈 “尹어게인이 국힘 정신에 맞나”…지도부 ‘리셋코리아’ 참.. 9 ㅇㅇ 2025/07/16 2,447
1720433 자녀 결혼할때 7 궁금맘 2025/07/16 2,883
1720432 티빙에는 mbc뉴스가 없나요? 2 ..... 2025/07/16 814
1720431 전교 1등 엄마·기간제 교사 합작... 안동 시험지 유출 사건의.. 25 ㅅㅅ 2025/07/16 16,639
1720430 혈당이209가 나오네요 도움부탁합니다 28 항암환자 2025/07/16 5,904