82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 2,214
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1710502 10년 만에 주식 본전 16 주식 2025/06/12 4,320
1710501 윤이 당선 안되고 이재명이 됐다면.. 14 ㅇㅇ 2025/06/12 3,653
1710500 유튜브 보고 반찬 따라 하다 망~ 7 2025/06/12 2,962
1710499 우원식 국회의장 "미국 방문 추진중… 관세협상 등 논의.. 16 .. 2025/06/12 2,477
1710498 lg정수기 써보신 분들 어떠셨어요~? 9 정수기 2025/06/12 1,603
1710497 학씨 조미료 13 .. 2025/06/12 2,246
1710496 저 어릴적에 외식하면 메뉴 적게 시키던.. 11 감자 2025/06/12 2,997
1710495 요즘 기침 오래가나요? ㅜ 4 2025/06/12 1,186
1710494 비행기 탈때 큰 백팩요 6 요즘 2025/06/12 1,813
1710493 pc로 보는 분들 왼쪽에 쿠팡 광고만 나오나요 3 .. 2025/06/12 571
1710492 복숭아는 언제부터 본격적으로 나오나요 ㅁㅁ 2025/06/12 553
1710491 수학 학원하고 있어요 수학 심화 2탄 4 심화 2025/06/12 1,981
1710490 김혜은 ,이재명 대통령께 공개호소.."영화계 어려워 ... 21 그냥 2025/06/12 3,660
1710489 권고 사직 실업 급여 15 권고 2025/06/12 3,691
1710488 반찬 할때 조미료 넣는분 계신가요? 9 ddd 2025/06/12 1,766
1710487 김수현의 억울함이 풀리는거 같네요 51 2025/06/12 18,712
1710486 인스타에서 봤는데 ㅇㅇ 2025/06/12 1,479
1710485 성인아들과 말다툼했어요 19 어머 2025/06/12 6,617
1710484 6월 11일 저녁 로스앤젤레스 다운타운 영상 light7.. 2025/06/12 1,099
1710483 신점볼때요 1 ㅡㅡ 2025/06/12 998
1710482 국내주식 etf 사려면 tiger200, kodex200 중 어.. 1 ... 2025/06/12 7,141
1710481 물건 막 사들이는 남편 있는 분들 4 twwet 2025/06/12 1,922
1710480 닭갈비 맛있게 하고 싶어요 ㅜㅜ 11 mm 2025/06/12 1,344
1710479 김혜경 여사 진짜 속이 문드러졌을듯... 63 o o 2025/06/12 16,241
1710478 결혼식 한복으로 다 통일하던지 양복으로 통일하던지 25 통일 2025/06/12 2,959