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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 1,815
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

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