82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 1,826
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1728110 공무원이 이재명 싫어하는 이유.txt 7 ㅇㅇ 2025/06/20 2,040
1728109 비 와서 차 깨끗해 지라고 밖에 세워놨는데 후회할까요? 4 ㅡㅡ 2025/06/20 2,090
1728108 보배드림 올리면 삭제된다는 짤.jpg 4 2025/06/20 2,335
1728107 오세훈이 김어준내쫓고 kbs는 최욱 3 ㄱㄴ 2025/06/20 2,098
1728106 영양제 잘아시는분~~ 1 ..... 2025/06/20 442
1728105 주가지수 3000돌파 목전 11 .. 2025/06/20 1,431
1728104 윤거니는 영혼의단짝 그렇게 만나기도 쉽지 않아요 6 2025/06/20 1,142
1728103 고등 등교거부 엄마 정신과 상담 요청 17 아이 2025/06/20 2,159
1728102 중국출장시 환전이요 5 대략난감 2025/06/20 425
1728101 김정숙 여사님 코엑스 23 2025/06/20 4,251
1728100 콩국수 면 추천해주세요. 9 .. 2025/06/20 1,141
1728099 컴포즈커피 아아 매장에서 드셔보신 분? ㅇㅇㅇ 2025/06/20 587
1728098 나무식탁 끈적임 어떻게 해결하나요? 12 ... 2025/06/20 1,953
1728097 성인자녀와 살기 불편한 진짜 이유 32 ... 2025/06/20 23,568
1728096 비오는 안국동 10 비오는 2025/06/20 1,816
1728095 한덕수에겐 “1000건 내라” 자료 안 낸 김민석에겐 “깨끗” 21 .. 2025/06/20 2,104
1728094 당화혈색소5.4 공복혈당44 11 Pp 2025/06/20 2,175
1728093 김건희 건들건들 안봐서 넘 좋음 11 ... 2025/06/20 1,474
1728092 이재명 암살시도 후 서울대병원 입원한거 특혜라고 발작하던 의사들.. 15 .. 2025/06/20 2,416
1728091 이번에 소각해 준다는 7년이상 장기연체 채권은 어느 금융기관에서.. 4 곧금한데 2025/06/20 1,298
1728090 KBS 근황, "이명박, 첫 한일 정상회담 개최&quo.. 9 와아이것들 2025/06/20 1,531
1728089 트러플오일 아침 공복에 먹어도 될까요 4 으잉 2025/06/20 557
1728088 잘 주무셨죠? 2 불면 2025/06/20 885
1728087 하루종일 노트북 보시는 분 계세요??? 12 . 2025/06/20 1,321
1728086 카카오택시 부를때 휠체어 있다고 미리 말해야 하나요? 10 g 2025/06/20 1,669