82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 1,827
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1728467 가정네 쓰레기 버리는 문제 고민 16 고민 2025/06/21 3,683
1728466 명신 7시간 녹취중 1 ㄱㄴ 2025/06/21 2,633
1728465 단통법이 풀렸는데 언제 폰을 싸게 살 수 있을까요 2 단통법 2025/06/21 963
1728464 구강세정기 어디꺼 쓰세요? 1 ㅇㅇ 2025/06/21 565
1728463 누굴 친다는 글 .. 1 친명이 2025/06/21 737
1728462 서울 집값 ㅡ오쏘공 아세요? 28 참나 2025/06/21 3,615
1728461 부동산 이 정도만 해도 잡힙니다. 27 제발 2025/06/21 2,670
1728460 다이어트 식단 이게 맞을까요? 7 sㅇㅇㅇㅇ 2025/06/21 1,451
1728459 김민석 아들, 국제고 없는 제주도 전학 … '청심국제고' 입학 .. 32 .. 2025/06/21 7,271
1728458 Lg제습기 조용한가요? 10 여름 2025/06/21 1,152
1728457 고등 학생 갤럭시패드 9 ㅎㅎ 2025/06/21 629
1728456 아래 정청래글 여기서 댓글 다세요. 21 ... 2025/06/21 1,150
1728455 국힘은 사기집단 이라고 정규재 3 2025/06/21 1,005
1728454 까르띠에 앵끌루 반지가 갑자기 예뻐보이는데요 9 ... 2025/06/21 1,556
1728453 1956년 이화여대 메이퀸 사진 41 ㅅㅅ 2025/06/21 24,478
1728452 소외감 느껴지는 모임은 나갈 필요없겠죠? 18 ㅇ ㅇ 2025/06/21 3,822
1728451 김민석을 패는 주진우와 고문검사출신 아비를 보며 6 .,.,.... 2025/06/21 1,349
1728450 김밥 똥손인데 꼬마김밥이 더 쉬울까요? 9 .... 2025/06/21 1,238
1728449 세금으로 집값 안 잡으면 다른 방법이 있나요? 20 ... 2025/06/21 1,452
1728448 레몬즙 맛있나요? 드시는분들 어떠신지 11 레몬과 비 2025/06/21 1,629
1728447 미지의 서울 분홍-호수모자가 가장 이상적인 12 맞아 2025/06/21 3,417
1728446 요즘 9부바지 입으면 촌시렵나요? 11 ㅎㅎ 2025/06/21 3,668
1728445 사용안하는 보일러도 원래 돌아가나요? 7 스노피 2025/06/21 1,008
1728444 국힘, '추경 30조'...... 김문수 대선 공약 10 .. 2025/06/21 1,194
1728443 최순실 - 김거니 연결고리 나왔다 7 ... 2025/06/21 2,890