82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 2,120
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1723502 A와 B 중에 고르라면 29 .. 2025/07/03 3,151
1723501 친윤검사 인사로 9 잼프 한수위.. 2025/07/02 1,683
1723500 수시포기하고 정시하겠다는 고2 20 2025/07/02 2,936
1723499 재건축분담금, 돈이 없으면 어떻게 해야 될까요? 9 재건축 2025/07/02 4,102
1723498 펌 - 이재명 대통령, 취임후 한달간 일정 6 ㅇㅇ 2025/07/02 1,720
1723497 핸드폰을 뜨거운국물에 빠뜨렸어요 7 2025/07/02 2,855
1723496 내일 점심으로 알리오 올리오 해먹을건데요 3 ㅇㅇ 2025/07/02 1,715
1723495 성공하려면 내가 이 분야의 상위 10프로 이내다 하는 분야로 3 ㅇㅇ 2025/07/02 2,620
1723494 오늘 친구랑 백화점 갔었는데 … 18 ….. 2025/07/02 17,841
1723493 찜닭 성공했어요 5 2025/07/02 2,502
1723492 게시글 퍼나르는거 .. ㅠㅠ 8 df 2025/07/02 1,442
1723491 이재명대통령은 정권 초기임에도 막 흔들어도 괜찮은거군요 64 ㅇㅇ 2025/07/02 5,465
1723490 챗지피티와 문자 말고 목소리로 대화하려면 7 지피티 2025/07/02 1,971
1723489 걸어도 운동이 된다는 분들께 16 운동 2025/07/02 6,726
1723488 요양보호사 신청하려는데요 11 요양 2025/07/02 3,282
1723487 정부, 中 단체 관광객 ‘무비자’ 상시화 검토 26 ... 2025/07/02 2,644
1723486 전세 계약하려다 못했어요. 5 부동산 2025/07/02 3,352
1723485 질문)명신이는 특검에서 부르지도 않았는데 아산병원 간 이유가 뭘.. 2 ㅇㅇㅇ 2025/07/02 3,096
1723484 살림 고수님들 제가 국을 끓였는데.. 12 ㅇㅇ 2025/07/02 3,448
1723483 삼성 무풍에어컨 제습모드 인데 왜 습도가 더 올라가죠? 2 2025 2025/07/02 2,201
1723482 이재명 대통령 '세월호·이태원·오송·제주항공 참사' 유가족 만난.. 10 SBS 단독.. 2025/07/02 2,699
1723481 갱년기열감 잠자다 깨는거 무슨약을 13 자나팜 먹는.. 2025/07/02 3,591
1723480 아마존 오너 재혼 불륜남녀가 하는거예요? 8 궁금 2025/07/02 4,405
1723479 잼정부 첫 노동개혁, 경영계 반발 11 역시 잼프다.. 2025/07/02 2,886
1723478 더워서 해물찜 배달시켰는데 8 어휴 2025/07/02 3,890