저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데
원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요
오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서
상체가 자꾸 떨어져서 그런지
쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니
제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고
제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요
제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;
그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.
저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데
쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니
너무 민망하더라구요
그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데
제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서
원래 이렇게 가르치는지
저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ
여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요
필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요
저 필라테스 11년차인데요
몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;
왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요
남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1725957 | 공황장애인분들 신호? 어떻게 오나요? 6 | 오늘은 서글.. | 2025/06/13 | 2,112 |
| 1725956 | 선크림 바르고 팩트 두드리면 알갱이가 얼굴에... 3 | 화장 | 2025/06/13 | 1,413 |
| 1725955 | 더쿠펌) 백해룡 마약사건 총정리 8 | ... | 2025/06/13 | 2,341 |
| 1725954 | 집안일 부질없어 이제 안하려구요 12 | .... | 2025/06/13 | 6,340 |
| 1725953 | 직장에서 버티기 14 | 장마 | 2025/06/13 | 2,785 |
| 1725952 | [더쿠] 누구보다 위안부 문제와 소녀상에 진심인 이재명(스압) 9 | ㅇㅇ | 2025/06/13 | 1,232 |
| 1725951 | 자궁혹 2 | 프로방스 | 2025/06/13 | 786 |
| 1725950 | 이스라엘요. 다른나라 수도를 폭격하는건 무슨 자신감인가요 18 | ㅇㅇ | 2025/06/13 | 4,707 |
| 1725949 | 뱃살만 빠지면 좋겠어요 9 | 123 | 2025/06/13 | 3,124 |
| 1725948 | 김정난 유튜브 귀여운거같아요 4 | .. | 2025/06/13 | 2,257 |
| 1725947 | 생각보다 소화 안되는 음식 3 | 딸 | 2025/06/13 | 3,180 |
| 1725946 | 자존감이 너무 높을거같았던 아이 중학생되니 너무 낮은데 어째야.. 3 | 자존감 | 2025/06/13 | 1,959 |
| 1725945 | 갑자기 오한이 드는데요. 무슨 증상인가요. 16 | ... | 2025/06/13 | 2,693 |
| 1725944 | 고등 충치치료 뭐로 해야하나요 6 | 고등 | 2025/06/13 | 715 |
| 1725943 | 성수동 카페거리 근황 8 | ..... | 2025/06/13 | 5,451 |
| 1725942 | 밴쿠버 여행중 소매치기 6 | 밴쿠버 | 2025/06/13 | 1,925 |
| 1725941 | 이재명대표 체포동의안 가결 때 김병기의원 했던 말 10 | 감사헙니다... | 2025/06/13 | 3,360 |
| 1725940 | 인도여객기 추락 사망자 최소 290명 10 | ㅇㅇ | 2025/06/13 | 3,526 |
| 1725939 | 내 고양이의 자존감 4 | 미요맘 | 2025/06/13 | 1,595 |
| 1725938 | 매실장아찌 락앤락 플라스틱통에 담궈도 되나요? 1 | ........ | 2025/06/13 | 843 |
| 1725937 | 햇마늘 받았는데 3 | 막대사탕 | 2025/06/13 | 1,081 |
| 1725936 | 좀 익은 매실로 매실청 담궈도 되나요? 6 | .. | 2025/06/13 | 862 |
| 1725935 | 일하고 있는데 그거 말고 돈이 조금 필요한데 2 | 보라미 | 2025/06/13 | 1,302 |
| 1725934 | 현대차 주식 애물단지네요 3 | 우울 | 2025/06/13 | 4,186 |
| 1725933 | 악몽을 꿨어요 1 | .. | 2025/06/13 | 522 |