곱창김 위에 김밥 김을 깔고요.
잡곡밥을 한 2-3숫갈 고루 펴바릅니다.
들기름 소금 깨소금으로 양념 해서요.
그 위, 깻잎, 여러 쌈채소, 당근 채쳐 볶은 것, 3등분한 오이, 총각무, 달걀지단을 얹어 쌉니다.
아보카도나, 우엉 조림, 데친 야채 있으면 추가하고요.
이렇게 먹으면 정말 정말 맛있어요.
든든하고요. 2줄 싸먹으니까요. ㅎㅎ
생야채와 오이 녀석이 상큼함 담당이고요.
총각무가 간을 맞춰주고요.
달걀 지단이 단백질입니다.
아침을 든든하게 먹으니, 식탐도 조절됩니다.
속도 편하고,
요즘 야채가 싸서일까,
돈도 거의 들지 않고요.
다이어트식으로도 강력추천합니다.
같이 빼서 상의 바지 위에 넣어 입어요. ㅎㅎ 같이요
맛있겠어요
저두 집에있는 멸치볶음 갓김치 각종 야채들 짱아지 깻잎
죄다 넣고 김밥싸요
건강식 김밥이 먹고 싶네요
맛있겠어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720530 | 노후준비는 정말실전이네요 58 | 노후 | 2025/06/14 | 18,306 |
| 1720529 | 김혜경여사의 한마디"참지말어" 35 | 이뻐 | 2025/06/14 | 14,011 |
| 1720528 | 마약사건이 사실이라면 4 | ... | 2025/06/14 | 1,581 |
| 1720527 | 올리브오일과 발사믹 추천 부탁드립니다 10 | .. | 2025/06/14 | 1,787 |
| 1720526 | 대통령부부가 국민 상대로 마약사업 하는 나라도 있나요? 12 | .. | 2025/06/14 | 3,262 |
| 1720525 | 가세연 유튜브 없어질 일은 없나봐요 2 | … | 2025/06/14 | 1,549 |
| 1720524 | 최고형.... 국민앞에 심판하자 3 | 내란은 사형.. | 2025/06/14 | 749 |
| 1720523 | 성년후견인 아시는분 있으세요? 2 | ... | 2025/06/14 | 1,069 |
| 1720522 | 국짐의 정신승리네요 2 | ㅎ | 2025/06/14 | 2,029 |
| 1720521 | 트럼프에게 훈장 받는 전한길 11 | … | 2025/06/14 | 3,042 |
| 1720520 | 일상글) 감나무를 보며 20 | 내란종식 | 2025/06/14 | 1,689 |
| 1720519 | 오이 좀 말려주세요 ~~ 11 | 오이사랑 | 2025/06/14 | 2,755 |
| 1720518 | 마약 사업 4 | 마약 | 2025/06/14 | 1,164 |
| 1720517 | 이재명 대통령 디지털 굿즈 배포 - 나도 이재명 시계! 4 | ㅇㅇ | 2025/06/14 | 1,629 |
| 1720516 | 인생 명언 15 | ^^ | 2025/06/14 | 3,727 |
| 1720515 | 홍준표, "먹던 우물에 침뱉기가 아니고 그 우물은 썩.. 13 | ㅅㅅ | 2025/06/14 | 3,950 |
| 1720514 | 일반우유마신 후 나오는 심한 가스는 방법이 없나요? 8 | 대인관계 | 2025/06/14 | 1,142 |
| 1720513 | 방탄 정국 전역후 처음쓴 모자때문에 난리났어요 94 | ... | 2025/06/14 | 9,119 |
| 1720512 | 십여년 전에도 82쿡은 시니컬했어요 30 | ... | 2025/06/14 | 2,243 |
| 1720511 | 냉동실 갈치, 날짜가 없어요 2 | 냉동갈치 | 2025/06/14 | 706 |
| 1720510 | 김어준 머리했는데 이쁘네요ㅎㅎ 22 | 이런평화 | 2025/06/14 | 5,291 |
| 1720509 | 순자산 집값은 공시지가 말하나요? 2 | 별다궁 | 2025/06/14 | 1,703 |
| 1720508 | 2억으로 돈 불리고 싶어요 7 | 고민씨 | 2025/06/14 | 3,349 |
| 1720507 | 경찰, '끼임 사망' SPC삼립 시화 공장 4번째 압수수색 영장.. 3 | 사법개혁 | 2025/06/14 | 1,854 |
| 1720506 | 어제 2번 지인들 만났는데 13 | ㄱㄴ | 2025/06/14 | 5,228 |