82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 당뇨 진행 중 이지요?

공준님 조회수 : 3,026
작성일 : 2025-06-10 08:15:51

눈 뜨자 마자 공복 혈당을 재면 140

양치하고 화장하고 30분 뒤에 재면

105

병원 갈때 마다 110 정도 나와서

관리하라는 소리를 들었는데

저의 공복 혈당은 140인거죠?

병원에서 재는 공복 혈당이 낮았었네요

아무리 빨리 가도 30분은 넘으니까요

당화혈 6.0 이고

식후 1시간 150

식후 2시간 170

입니다 

식후 2시간이 더 낮아야 한다는데

당뇨 진행중 이라 그런가요

관리법 공유 부탁드립니다

과체중이기는 해요 

10키로는 빼야 되요

IP : 118.235.xxx.243
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.10 8:36 AM (211.252.xxx.103)

    웬만한 증상은 감량으로 좋아지긴 해요. 경계 단계의 혈압이나 혈당은요. 아마 지금 체중에서 5킬로만 빼도 확 내려갈걸요. 급하게 빼려고 하지마시고(단식x), 식단 관리, 유산소 위주의 운동 하시면서 감량해보세요.

  • 2. 전당뇨
    '25.6.10 8:36 AM (182.212.xxx.153)

    신거고 과체중이면 빨리 살빼세요. 그럼 바로 좋아집니다. 공복혈은 병원이 정확해요. 그리고 중요한 건 당화혈 수치이고 식후2시간이 올라가는 건 나쁜 신호입니다.

  • 3. 이게
    '25.6.10 8:38 AM (175.118.xxx.4)

    나이대에따라 다르게보더라구요
    저도당뇨판정받아 병원다니고있는데
    나이59기준인저를보자면
    아침공복혈당120이하일것
    식후2시간혈당180이하로 유지하고
    당화혈색소6.3으로유지할것
    내분비과의사가 저에게 말씀하신사항입니다
    그이하를 정상으로보겠지요!

    아침공복혈당이 특히나낮은것은
    전날먹은음식, 심한불면증, 늦은저녁간식
    복합적입니다
    제가 연속혈당기를 보름동안 차봤는데
    잠을제대로못잤을때 아침공복혈당이 많이높아져서
    120~130까지 올랐었어요
    수면무호흡증이있어 옆으로돌아누워자니
    110이하로 내려갔었구요
    수면의질도 혈당오르내리는데 한몫합니다
    잠을푹자면(8시간) 내려갑니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733491 고2 아들 국어랑 영어만 1등급인데 대학 잘 갈까요.. 12 수능과목 2025/07/07 2,011
1733490 윤석열, 한국군도 못 가진 군사 장비 우크라에 내줬다…".. 22 ㅅㅅ 2025/07/07 2,778
1733489 동남아는 365일 이런날씨인가요 15 근데 2025/07/07 4,243
1733488 할머니, 아줌마분들. 화장품 샘플에 목숨거는 이유가요? 7 ....... 2025/07/07 2,963
1733487 영화 맵고뜨겁게 Cv 2025/07/07 552
1733486 알라딘에 책 팔아보신 분~~ 13 책을팔자 2025/07/07 1,716
1733485 25년도 전국4년제 대학교 취업경쟁력 순위 1 ... 2025/07/07 1,633
1733484 수학 시험보는 방법 팁 그런게 있을까요? 레몬 2025/07/07 319
1733483 고3 이과 3.5로 마감될것 같은데 5 수시 2025/07/07 1,433
1733482 진한 막장 어느 제품 구매하시나요? 3 다담은 달아.. 2025/07/07 468
1733481 대구 시내 짜장면 한그릇 1000원 오픈하자마자 난리난 중국집 8 링크 2025/07/07 2,595
1733480 요즘 토마토가 맛있네요 7 ㅁㅁ 2025/07/07 2,466
1733479 동국대...외국어대??? 19 대입 2025/07/07 2,630
1733478 중등 딸 시험 첫날인데 대성통곡을 하네요 ㅜㅡ 7 하하하 2025/07/07 2,550
1733477 아이스라떼 컵 얼려도되요? 7 궁금 2025/07/07 846
1733476 윤은 오은영 박사님한테 상담좀 받아야 하겠어요 15 2025/07/07 2,404
1733475 코스트코 연어 좋아하시는 분 계시나요? 11 나무 2025/07/07 2,400
1733474 윤석열, 한국군도 못 가진 군사 장비 우크라에 내줬다 31 ㅇㅇㅇ 2025/07/07 3,609
1733473 50중반인데 또래분들 뼈건강하신가요 14 123 2025/07/07 3,172
1733472 기후재앙 시대에 살만한 지역은 어디일까요? 7 ... 2025/07/07 2,023
1733471 제가 기억하는 김ㅁ석은 4 ㅎㄹㅇㄴ 2025/07/07 3,059
1733470 미숫가루 맹물파, 그리고 추천 부탁드려요 4 여름 2025/07/07 1,127
1733469 에어컨 없거나 안트신분들 집 실내온도 몇도인가요? 16 에어컨고장 2025/07/07 3,515
1733468 초보운전, 혼자 용인에서 속초갈건데 어떤 도로로 가는게 좋을까요.. 13 티맵추천보다.. 2025/07/07 1,606
1733467 건물에서 투신한 여자에 맞아 모녀사망 ㅠㅠ 35 ㅡㅡ 2025/07/07 30,726