분하고 억울한 일에 눈물만 날 때는 어떻게 해요
마음 같아서는 다 끌어내서 끝내버리고 싶어요
분하고 억울한 일에 눈물만 날 때는 어떻게 해요
마음 같아서는 다 끌어내서 끝내버리고 싶어요
며칠 심하게 괴로운건 어쩔수 없어요 ㅜㅜㅜ
잠도 잘 못자고....
그러다 어느 순간 조금씩 일상으로 가다보면
괴로움이 없어지진 않아도 강도는 약해지죠.
전 사람으로 인해 스트레스 max 였을때
샤우팅이 효과있었어요
한국에선 코노나 산에 올라가야하지 않을까 싶지만
뇌건강에도 좋대요 치료도구로써 비명이 쓰이기도 한다며
언제 한번 울분 쏟아내보세요
너무 힘들면 정신과 가서 약 좀 드세요.
그러다 시간이 가면 좀 해결이 되어요.
정신과 의사들도 그럴때 쌩으로 견딜려고 하지말고 약 좀 먹으면 훨씬 견뎌내기 수월해진다고 그래요
분하고 억울한 일 당하면 누구나 마음이 지옥이죠ㅜ
아무쪼록 마음 잘 다독이셔서 상대방 보란듯이
잘 헤쳐나가셔요..
한 번은 모르고 당했으니 두 번은 절대 겪지 마세요.
며칠전 여기에도 올리고 쌍욕 백번,빨간펜으로 그사람들 이름쓰고 베란다 가서 소각,화형식을 시간 쪼금 지나니 뇌속에서 50% 상실중
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1724201 | 조현병 증상이 있다면 교우 또래말고도 어른들도 자기보고.. 8 | 학교 | 2025/06/10 | 3,139 |
1724200 | 주부가 되고 알았어요. 12 | 네 | 2025/06/10 | 6,327 |
1724199 | 강서구.강남구 동작구 서초구 쪽 유방외과 추천부탁드려요 7 | as | 2025/06/10 | 860 |
1724198 | 산부인과 추천 7 | . | 2025/06/10 | 645 |
1724197 | 지금 챗gpt 잘되나요 6 | djdiod.. | 2025/06/10 | 843 |
1724196 | 카프레이즈 운동후 통증 1 | !! | 2025/06/10 | 529 |
1724195 | 카카오 주식 3 | 주식 | 2025/06/10 | 3,038 |
1724194 | 작년에 신던 샌들 올해신으니 발등이 아파요 2 | 원글이 | 2025/06/10 | 1,415 |
1724193 | 오광수 민정수석 차명 대출 알선 12 | ... | 2025/06/10 | 2,184 |
1724192 | 김의겸 전 의원 페북- 이정도 비서관jpg/펌 12 | 이랬었군요 | 2025/06/10 | 3,095 |
1724191 | Pt쌤이 프사에 계속 정치색을 드러네요. 7 | Cc | 2025/06/10 | 2,948 |
1724190 | 딸 고민 6 | ..... | 2025/06/10 | 2,356 |
1724189 | 마트에서 도토리묵을 사왔는데 이거 한번 데쳐야해용? 4 | ... | 2025/06/10 | 1,981 |
1724188 | 고데기 추천 부탁드려요 9 | 똥손 | 2025/06/10 | 1,158 |
1724187 | 늘봄전담사도 리박스쿨때문에 뽑은거죠? 5 | 음 | 2025/06/10 | 975 |
1724186 | 사회복지 알바 글..ㅋㅋ 또 삭제됐네요 3 | 에고 | 2025/06/10 | 1,190 |
1724185 | 2050년에는 인구 50% 가 노인 ?.. 21 | 2050년 | 2025/06/10 | 2,842 |
1724184 | 저는 홍진경 믿어요 95 | .. | 2025/06/10 | 16,174 |
1724183 | 다시만날 조국 iptv 올라왔네요 5 | vod | 2025/06/10 | 1,122 |
1724182 | 이날씨에 해물모듬 배달 갠차늘까요? 1 | 기생충 | 2025/06/10 | 448 |
1724181 | 최강욱 전의원 애가 넷인데 29 | oo | 2025/06/10 | 16,194 |
1724180 | 남미국가 1 | 정말 | 2025/06/10 | 602 |
1724179 | 근데 유리지갑 직장인 빼고 2 | 근데 | 2025/06/10 | 1,025 |
1724178 | 이명박댓글부대는 당시 2 | ㄱㄴ | 2025/06/10 | 405 |
1724177 | 넷플 드라마. 광장. 굉장히 잔인하네요ㅜ 13 | . . | 2025/06/10 | 4,382 |