밥 2/3공기에 나또 한팩에 멸치볶음을 비벼서 먹었어요.
왠지 건강에 좋을것 같아요. 멸치볶음에 청량고추에 견과류를 넣었으니 대충 5대 영양소는 들어 같을것 같아요.
배부르고 좋네요. 문제는 마의 밤 10시죠. 자라자라자라
그전에 자라 제발. 왜 갑자기 다이어트 하냐고 물으신다면
오늘 이전에 신던 뾰족한 오픈토 샌달을 신고 나갔는데
발에도 살쪄서 인어공주하다가 네발로 집에 올뻔요.
집에와서 신발을 벗는데 그래 여기가 천국이지했어요.
살이라는건 아주 틈새없이 골고루 찌네요. 치밀한 쉿키에요.
이후는 안 먹는 게 위에 좋아요.
뭔가 먹고 싶으면 오이, 당근 씹거나
껌, 따뜻한 물 마시기도 해요.
사실 그것도 안 하는 게 최고죠.
소화력이 좋으신가봐요.부럽.
발에도 살이 찌지요
암만요 ..
살은 구석구석 골고루 다 찝니다
소리 없이 ...
그런데 말입니다
아주 쪼금 살 빠지면 얼굴살만 폭 빠져서 ㅠ
성공하시길요 !!!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1715193 | 뒷벅지(?) 셀룰 어떻게 없애나요. 4 | ... | 2025/06/07 | 1,800 |
| 1715192 | 코뼈골절 수술병원 칭찬글 5 | 병원 | 2025/06/07 | 1,413 |
| 1715191 | 어머니 나의 어머니 2 | 이재명편 | 2025/06/07 | 1,854 |
| 1715190 | 대선때 건 현수막은 다 폐기처리되는거겠죠? 7 | oo | 2025/06/07 | 1,396 |
| 1715189 | 지금 교대나 서초쪽에서 시위하나요? 2 | 하이탑 | 2025/06/07 | 1,349 |
| 1715188 | 나쁜남자로 온갖고생하다 건실한 남자.. 3 | 느낌 | 2025/06/07 | 2,199 |
| 1715187 | 민주당 원내대표 후보 김병기 vs 서영교 23 | ... | 2025/06/07 | 2,699 |
| 1715186 | 대선 후 강경화 전 장관 BBC 인터뷰 1 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,345 |
| 1715185 | 지금 교대 이렇게 (일상글 따봉) 17 | 유지니맘 | 2025/06/07 | 3,644 |
| 1715184 | 25만원 지원금 31 | 지원금 콜 | 2025/06/07 | 5,753 |
| 1715183 | 모임에서 갑자기 연락 끊은 경우 13 | 친구 | 2025/06/07 | 4,072 |
| 1715182 | 약사님 좀 봐주세요. | 약 | 2025/06/07 | 694 |
| 1715181 | 집을 팔았는데 맘이 편하지만은 않네요 13 | @@@@ | 2025/06/07 | 5,599 |
| 1715180 | 오세훈 피의자로 소환 6 | ㅇ | 2025/06/07 | 4,350 |
| 1715179 | 티비조선 두눈을 의심해요 27 | ㆍㆍㆍ | 2025/06/07 | 17,029 |
| 1715178 | 안동에서 태어나/서초 살고 있는/학부모 5 | … | 2025/06/07 | 2,352 |
| 1715177 | 특종세상에 정은숙씨 나왔는데 5 | ... | 2025/06/07 | 3,598 |
| 1715176 | 꼼수업자들 많죠 2 | 시정 | 2025/06/07 | 609 |
| 1715175 | 국무총리를 잘 아는 김문수의 진심어린 우려 37 | . . | 2025/06/07 | 7,214 |
| 1715174 | 2지지자들은 상상 속 세계에 너무 갇혀있다 5 | .... | 2025/06/07 | 886 |
| 1715173 | 정육점에서 주는 파채 활용법 16 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,745 |
| 1715172 | 겨드랑이 땀이요. 5 | .. | 2025/06/07 | 1,552 |
| 1715171 | 25만원 걱정하는 이대남 어케 설명해야 할까요 24 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,339 |
| 1715170 | 남편하고 외출나왔는데 싸우고 저한테 짐맡기고 가버림 16 | ........ | 2025/06/07 | 4,983 |
| 1715169 | 저 지금 이거먹고 잘때까지 안먹을꺼애요 3 | 다아어터 | 2025/06/07 | 1,438 |