82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

토마토가 싸져서 쥬스용으로 끓였어요

조회수 : 2,872
작성일 : 2025-06-07 16:08:18

반으로 잘라  두터운 스탠 냄비에 은근한 불로 끓였어요

끓으면 불끄고 식혀서 냉동 했다가

일인용 믹서기로 갈아서 올리브유 넣어 마십니다

비쌀때도 아침 식사 대용으로 마셨는데 지금 좀 많이 해야겠어요

끓인건 아들도 맛있다고 잘먹네요

일룰로스 첨가하면 좋은데 저는 그냥 먹어요

IP : 59.1.xxx.109
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.6.7 4:10 PM (119.202.xxx.149)

    한봉다리 사 왔는데 끓이면 영양소파괴가 될까 싶어서 그냥 생으로 갈았는게 끓이는것도 괜찮나요?

  • 2. ㅁㅁ
    '25.6.7 4:12 PM (112.187.xxx.63)

    토마토는 조릴수록 유익성분 많아진다지요
    전 행사가 뜨면 박스로 사다가 조려 냉동에 쟁입니다
    익힌 당근에 올리브 한술 넣어 조려둔 토마토랑 갈아 한컵

  • 3. 끓이는게
    '25.6.7 4:12 PM (59.1.xxx.109)

    토마토는 더 좋은거라고

  • 4. ///
    '25.6.7 4:14 PM (125.177.xxx.34)

    저는 이맘때쯤이면 토마토를 늘 사서 냉장고에 꼭 쟁여요
    먹으려고 사긴하지만 너무 이뻐요 ㅎㅎ
    원글님처럼 끓여서 갈아 냉장고에 두고
    식사하기전에 반컵 정도 마시거나
    입맛없을때 끼니로 쥬스한컵 계란 2개정도 먹기도 하구요
    애들도 단거 조금 넣어서 한컵씩 주구요
    아주 맛있어 하진 않지만 이건 먹더라구요

  • 5. 토마토는
    '25.6.7 4:17 PM (221.149.xxx.157)

    열이 가해지면 라이코펜이 더 잘 흡수된다고 알고 있어요.
    오일이 첨가되면 더 잘 흡수되고...

  • 6. 아항!
    '25.6.7 4:19 PM (119.202.xxx.149)

    생토마토 갈아서 올리브유 넣고 마셨는데~~~
    하아 배워 갑니다!
    얼렁 물 올리고 올게요~ㅋㅋ

  • 7. 아항님아
    '25.6.7 4:23 PM (59.1.xxx.109)

    물 안넣어요

  • 8. 아주 작은불로
    '25.6.7 4:25 PM (59.1.xxx.109)

    해서 토마토 자체에서 물이 생기고 끓어요

  • 9. 뎁..
    '25.6.7 4:49 PM (221.149.xxx.163)

    토마토 끓여서 먹는거 몸에 좋대요

  • 10. ..
    '25.6.7 4:53 PM (14.45.xxx.97)

    열을 한 번 가하면
    그 뒤에 냉동해서 차갑게 먹든
    좋은 효과가 그대로 인가요?
    따뜻하게 먹어야 좋은 건지 헷갈리네요

  • 11. 냉동된거
    '25.6.7 4:55 PM (59.1.xxx.109)

    한통 꺼내서 해동되면 냉장보관하며 먹어요

  • 12. dd
    '25.6.7 4:56 PM (118.235.xxx.78)

    토마토를 데치는게 아니라 끓이나여? 스프처럼..?

    껍데기는 벗기겠죠..??

    레시피 좀 더 자세히 부탁드려요 ㅠㅡㅠ

  • 13. dd님
    '25.6.7 5:01 PM (14.37.xxx.187)

    데치는게 아니고 끓여요. 물 안넣고 스프처럼.
    껍질은 익으면 저절로 벗겨져서 건져내면 됩니다.

  • 14. 그런데
    '25.6.7 5:17 PM (211.206.xxx.191)

    흡수 잘 되게 올리브유나 호두 같이 먹으면 된대요.
    안 끓여도.

  • 15. 아하
    '25.6.7 6:53 PM (116.43.xxx.47) - 삭제된댓글

    토마토가 웬일로 이렇게 싸졌나했는데
    그렇게 먹으면 되겠군요.
    나중에 스파게티할 때 넣어 볶아도 맛있겠어요.

  • 16. ...
    '25.6.7 9:14 PM (222.121.xxx.80) - 삭제된댓글

    저는 끓는 물에 토마토 넣어서
    살짝 데친다음 껍질벗기는데

    익힌다는 것이
    토마토를 잘라서 냄비에 넣고
    끓이는 건가요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1723951 뷔랑 남준이 동반 입대했던건가요? 9 ... 2025/06/10 1,823
1723950 매일매일이 감탄의 눈물 4 이재명대통령.. 2025/06/10 1,538
1723949 꽈리고추찜 너무 맛있지 않나요 14 2025/06/10 2,343
1723948 블라인드 색상 선택 결정장애... 어떤색이 좋을까요? 2 ㅇㅇ 2025/06/10 534
1723947 이경규, 적극 해명에도…경찰 "처방약도 처벌 가능&qu.. 18 ㅇㅇㅇ 2025/06/10 5,331
1723946 공화국이라는 말은 북한같아 무서워요 25 헌법 2025/06/10 1,920
1723945 기자님들 얼굴도 알리고 주목도 받고 돋보이고 국민에게 3 2025/06/10 578
1723944 부모님 모시고 유치원생 딸 데리고 해외여행은 패키지가 답일까요?.. 6 ㅇㅇ 2025/06/10 1,075
1723943 이거 제가 기분이 나쁜거 당연한거죠? 10 불쾌한 2025/06/10 2,214
1723942 분홍 맨홀뚜껑 절대 밟지 말래요. 3 ..... 2025/06/10 4,178
1723941 최순실 태블릿급 발견!! - 열린공감TV 김충식의 비밀창고 15 ㄷㄷㄷ 2025/06/10 2,379
1723940 방탄전역식 RM 섹소폰 되게 웃기네요. 18 ... 2025/06/10 2,672
1723939 우와 오늘 아침부터 총출동 9 이뻐 2025/06/10 1,020
1723938 일베폐쇄서명 3 QQ 2025/06/10 729
1723937 송도에 접근성 좋은 아파트식 호텔 있을까요 6 호텔 2025/06/10 946
1723936 일본이 우리대신 미국과 조선업손잡으려나보네요 18 Fy90 2025/06/10 2,083
1723935 집세 월30인데 신고하시라는 말에 열 받으신 분께 2 소득 2025/06/10 1,866
1723934 김건희 새아빠 김충식 4 ... 2025/06/10 3,316
1723933 앞다리살 수육 촉촉하게 하는 방법 ~~~ 7 요린이 2025/06/10 1,323
1723932 초파리(날파리) 처리 방법 8 정보 2025/06/10 2,221
1723931 7월 첫째주 제주도 가려고하는데 날씨가 걱정이예요 5 장마 2025/06/10 755
1723930 이대통령, 장 차관 국민 추천 받는다 8 국민주권정부.. 2025/06/10 1,323
1723929 고딩 스터디까페 많이들 가나요? 12 열공 2025/06/10 999
1723928 평일 제주행 김포공항 붐비나요? 5 .. 2025/06/10 713
1723927 특수통 검사장 출신 오광수 민정수석 임명한 이유 16 자유 2025/06/10 2,223