82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유를 날마다 2스푼씩 먹는데 살이 찌는것 같아요.

애기 조회수 : 3,093
작성일 : 2025-06-07 12:40:27

뱃살이 냐오고 허리가 두둑해지는 느낌이 너무 불편해요.

먹은지 힌달인데 몸무게도 2~3키로 늘었구요.

계속 먹어도 될까 심각하네요.

IP : 118.235.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.7 12:43 PM (39.117.xxx.28)

    올리브유를 식전에 15ml정도 1~2회 먹으라고 하던데요.

  • 2. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    저는 입맛이 그걸로 정리가 되어 살이 빠져서 유지 중인데
    혹시 무슨 올리브오일 드세여

  • 3. ...
    '25.6.7 12:44 PM (211.55.xxx.89) - 삭제된댓글

    저도 종종 그렇게 먹지만 올리브유 때문에 살찐다고 느낀적은 없어요
    공복에 먹으면 오히려 밥 양이 좀 줄어드는 효과도 있었던것 같구요
    살은 과자 빵같은 간식때문에 찌더라구요

  • 4. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    포마스 이런 거나 비슷한 수준 드시고 계시면 거의 일반 콩기름 숟가락으로 먹고 있는 거나 마찬가지예요

  • 5. 건강을위해서
    '25.6.7 12:49 PM (183.97.xxx.222)

    도움은 되겠지만은 올리브유 먹는다고 살이 빠진단건 불가능해요.
    이탈리아 살았을때 늘 살 찐게 컴프랙스였던 이탈리안 친구가 살 뺀다고 올리브유없이 샐러드 먹는둥 올리브유를 거의 멀리해서 체중 감량에 성공했어요.
    하루에 2스푼 정도야 크게 살찌진 않을지 모르지만
    이탈리아에선 뿌려 먹고 볶아 먹고 거의 모든 요리에 흔하게 일상적으로 먹는것이라...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.6.7 12:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    그리스인가? 거기서 들은봐는
    아침에일하러 나가기전 간단히 칼로리 섭취하는게
    올리브 복용이라고요
    다이어트 할때는 발사믹만 넣는다고
    그렇게 들었어요

  • 7. 설마요
    '25.6.7 1:41 PM (58.230.xxx.181)

    님이 살찌는거겠죠 ㅎㅎㅎ
    저도 매일 먹어요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.18 5:08 PM (211.210.xxx.96)

    일부러 지방 먹으면서 빠지길 바란다는게 좀 역설같이 들려요
    아무리 몸에 좋아도 기름인데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1724129 윤이 9수했다 했을때 ᆢ대단하다 의지가 있네 했어요 20 9수윤 2025/06/09 3,495
1724128 이 사진에선 좀 잘생겨보이기까지 24 내눈 점검 2025/06/09 2,999
1724127 대전 시장에게 전화 부탁드려요. 6 대전시민 2025/06/09 1,879
1724126 이준석 제명 43만명 돌파 13 와인쥐손이 2025/06/09 2,358
1724125 요즘 82쿡 들어올때마다 진짜 사이다소식!!! 6 동그라미 2025/06/09 2,332
1724124 트럼프 오래 못갈거 같네요. 캘리포니아 지원 삭감 검토. 12 도른자 2025/06/09 4,560
1724123 돈많은 외로운 남자 노인들 상대로 꽃뱀짓 하는 중년 여성들이 많.. 11 ........ 2025/06/09 4,259
1724122 점프슈트 입는거 구릴까요? 8 2025/06/09 1,436
1724121 다이어트하는데 살 안빠지시는 분 1 다이어터 2025/06/09 1,615
1724120 카카오 16% 폭등... 7 ㅇㅇ 2025/06/09 4,689
1724119 헬린카민스키 모자 질문이요 8 /// 2025/06/09 2,151
1724118 진짜 맛있는 과자 소개해요 21 부각 2025/06/09 7,142
1724117 오늘 보유주식. 9 .... 2025/06/09 2,615
1724116 조희연이란 수영선수 11 ㅇㅇ 2025/06/09 2,361
1724115 청와대 브리핑 몇시에 하나요? 5 청와대 2025/06/09 1,379
1724114 틀린사실을 주장할때 어떻게 답해야 대화를 잘하는건가요? 15 이해하기 2025/06/09 1,238
1724113 이상한 제목 클릭금지 3 노노 2025/06/09 326
1724112 이재명이 6일방문한 남성사계시장은 11 Yhj 2025/06/09 2,637
1724111 오광수 민정수석, 차명으로 부동산 관리..불법으로 재산은닉했나 8 2025/06/09 3,610
1724110 디씨..코스피 갤러리.. 2 000 2025/06/09 1,566
1724109 오세훈 잘가~~~~~ 25 .. 2025/06/09 19,344
1724108 이재명 설명 천재 인듯~~ 15 와우 2025/06/09 5,691
1724107 기침할때 피 향(?) 이 올라와요 먼 증상일까요? 7 ㅇㅇ 2025/06/09 1,092
1724106 대전 어쩌나요 13 2025/06/09 4,275
1724105 의협이 이재명정부에게 사과 요구할 예정이래요 47 퐁당퐁당 2025/06/09 5,667