뱃살이 냐오고 허리가 두둑해지는 느낌이 너무 불편해요.
먹은지 힌달인데 몸무게도 2~3키로 늘었구요.
계속 먹어도 될까 심각하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
올리브유를 날마다 2스푼씩 먹는데 살이 찌는것 같아요.
애기 조회수 : 3,304
작성일 : 2025-06-07 12:40:27
IP : 118.235.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.6.7 12:43 PM (39.117.xxx.28)올리브유를 식전에 15ml정도 1~2회 먹으라고 하던데요.
2. 오잉
'25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)저는 입맛이 그걸로 정리가 되어 살이 빠져서 유지 중인데
혹시 무슨 올리브오일 드세여3. ...
'25.6.7 12:44 PM (211.55.xxx.89) - 삭제된댓글저도 종종 그렇게 먹지만 올리브유 때문에 살찐다고 느낀적은 없어요
공복에 먹으면 오히려 밥 양이 좀 줄어드는 효과도 있었던것 같구요
살은 과자 빵같은 간식때문에 찌더라구요4. 오잉
'25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)포마스 이런 거나 비슷한 수준 드시고 계시면 거의 일반 콩기름 숟가락으로 먹고 있는 거나 마찬가지예요
5. 건강을위해서
'25.6.7 12:49 PM (183.97.xxx.222)도움은 되겠지만은 올리브유 먹는다고 살이 빠진단건 불가능해요.
이탈리아 살았을때 늘 살 찐게 컴프랙스였던 이탈리안 친구가 살 뺀다고 올리브유없이 샐러드 먹는둥 올리브유를 거의 멀리해서 체중 감량에 성공했어요.
하루에 2스푼 정도야 크게 살찌진 않을지 모르지만
이탈리아에선 뿌려 먹고 볶아 먹고 거의 모든 요리에 흔하게 일상적으로 먹는것이라...6. ㅇㅇ
'25.6.7 12:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글그리스인가? 거기서 들은봐는
아침에일하러 나가기전 간단히 칼로리 섭취하는게
올리브 복용이라고요
다이어트 할때는 발사믹만 넣는다고
그렇게 들었어요7. 설마요
'25.6.7 1:41 PM (58.230.xxx.181)님이 살찌는거겠죠 ㅎㅎㅎ
저도 매일 먹어요8. ㅇㅇ
'25.6.18 5:08 PM (211.210.xxx.96)일부러 지방 먹으면서 빠지길 바란다는게 좀 역설같이 들려요
아무리 몸에 좋아도 기름인데요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N