요즘 발목과 종아리가 자꾸 굳어요
붓기와 함께 뼈근처 안쪽에서 굳는 느낌?
겉근육은 말랑하거든요.
자려고 누워있으면 더 그래요.
왜 그럴까요?
침맞아도 다시 굳어요.
어느 병원을 가봐야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목과 종아리가 자꾸 굳어요
ㅇ ㅇ 조회수 : 2,204
작성일 : 2025-06-06 23:05:36
IP : 118.235.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'25.6.6 11:09 PM (70.106.xxx.95)병원가서 검사 해보고
마그네슘 영양제를 먹어보세요2. 모스틱운동
'25.6.6 11:10 PM (58.29.xxx.96)https://youtu.be/Csq14WHG6q8
아침스트레칭
저녁스트레칭도있어요3. ㅇㅇ
'25.6.6 11:12 PM (118.235.xxx.133)병원가서 무슨 검사를 할카요? 정혀외과? 신경외과? 어딜 가는게 좋을까요?
4. 제제
'25.6.7 6:37 AM (115.137.xxx.176)모스틱운동 저장합니다
5. ..
'25.6.7 8:24 AM (218.233.xxx.27)모스틱운동 감사합니다
6. 근력
'25.6.7 9:14 AM (220.65.xxx.99)부족일수도요
브릿지, 카프레이즈 운동 하고
땅콩볼로 종아리 말고 허벅지 햄스트링 골고루 풀어주세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1710464 | 김혜경 여사 입장이면 이재명이라는 사람 선택해요? 38 | oo | 2025/06/09 | 4,370 |
| 1710463 | 건조기 있으신 분들 집에 이불 4 | aa | 2025/06/09 | 2,159 |
| 1710462 | 양모이불 건조 2 | 장미원 | 2025/06/09 | 846 |
| 1710461 | 부동산도 오르고 이민자도 받기싫고 3 | 욕심 | 2025/06/09 | 1,243 |
| 1710460 | 한국가면 4억버는꼴, 그 많던 중국인 건보 먹튀 7 | Fhh | 2025/06/09 | 2,036 |
| 1710459 | 가까이 지내는 지인집,원목가구 가져다 써도되나요? 11 | 가구 | 2025/06/09 | 2,974 |
| 1710458 | 갈색머리 블랙으로 염색했는데 2 | R | 2025/06/09 | 1,516 |
| 1710457 | 고등 5등급인 아들 인생 잘살아가겠죠? 20 | ........ | 2025/06/09 | 3,811 |
| 1710456 | 스벅 매장에서 사이렌 오더 하면요 5 | 스벅 | 2025/06/09 | 2,299 |
| 1710455 | 태아는 양수에서 지내는 게 신기해요 15 | 음 | 2025/06/09 | 3,807 |
| 1710454 | 사실상 내전상태라는 LA 12 | ㅇㅇ | 2025/06/09 | 5,779 |
| 1710453 | 저녁 식사 고민 중이네요 6 | ㄷㄴ | 2025/06/09 | 1,508 |
| 1710452 | 2030이 집 안사주면 윗세대가 망해요? 12 | .... | 2025/06/09 | 2,754 |
| 1710451 | 숙대, '김건희 여사 석사 취소' 소급 학칙 개정 16일 확정 24 | 세상에 | 2025/06/09 | 5,547 |
| 1710450 | 내아들 지키기!!! 청원부탁드려요 2 | 청원 | 2025/06/09 | 1,173 |
| 1710449 | 영어 잘하시는 분들 질문좀요 4 | ㅇㅇ | 2025/06/09 | 1,260 |
| 1710448 | 오대영라이브 보는데 5 | 깝깝하네요 | 2025/06/09 | 2,082 |
| 1710447 | 숙대 김건희 학위 취소수순 9 | ㅋㅋㅋ | 2025/06/09 | 2,038 |
| 1710446 | 브룬펠시 쟈스민 4 | 꽃 피어있나.. | 2025/06/09 | 956 |
| 1710445 | 도람뿌가 마약과 술 극혐하는데 11 | ㅏㅘ | 2025/06/09 | 2,683 |
| 1710444 | 윤이 9수했다 했을때 ᆢ대단하다 의지가 있네 했어요 20 | 9수윤 | 2025/06/09 | 3,677 |
| 1710443 | 이 사진에선 좀 잘생겨보이기까지 24 | 내눈 점검 | 2025/06/09 | 3,197 |
| 1710442 | 대전 시장에게 전화 부탁드려요. 6 | 대전시민 | 2025/06/09 | 2,053 |
| 1710441 | 이준석 제명 43만명 돌파 13 | 와인쥐손이 | 2025/06/09 | 2,512 |
| 1710440 | 요즘 82쿡 들어올때마다 진짜 사이다소식!!! 6 | 동그라미 | 2025/06/09 | 2,464 |