요즘 발목과 종아리가 자꾸 굳어요
붓기와 함께 뼈근처 안쪽에서 굳는 느낌?
겉근육은 말랑하거든요.
자려고 누워있으면 더 그래요.
왜 그럴까요?
침맞아도 다시 굳어요.
어느 병원을 가봐야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목과 종아리가 자꾸 굳어요
ㅇ ㅇ 조회수 : 2,149
작성일 : 2025-06-06 23:05:36
IP : 118.235.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'25.6.6 11:09 PM (70.106.xxx.95)병원가서 검사 해보고
마그네슘 영양제를 먹어보세요2. 모스틱운동
'25.6.6 11:10 PM (58.29.xxx.96)https://youtu.be/Csq14WHG6q8
아침스트레칭
저녁스트레칭도있어요3. ㅇㅇ
'25.6.6 11:12 PM (118.235.xxx.133)병원가서 무슨 검사를 할카요? 정혀외과? 신경외과? 어딜 가는게 좋을까요?
4. 제제
'25.6.7 6:37 AM (115.137.xxx.176)모스틱운동 저장합니다
5. ..
'25.6.7 8:24 AM (218.233.xxx.27)모스틱운동 감사합니다
6. 근력
'25.6.7 9:14 AM (220.65.xxx.99)부족일수도요
브릿지, 카프레이즈 운동 하고
땅콩볼로 종아리 말고 허벅지 햄스트링 골고루 풀어주세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1715086 | 대선결과 실제 지도.jpg 5 | 여행소비지도.. | 2025/06/07 | 2,250 |
| 1715085 | 감ㅅㅌ라는 유튜버 어떤가요? 3 | 혹시 | 2025/06/07 | 1,866 |
| 1715084 | 부산 돼지 국밥 정말 맛있나요? 20 | 맛 | 2025/06/07 | 2,693 |
| 1715083 | 인생에서 느끼는 쓴맛 | joinin.. | 2025/06/07 | 1,092 |
| 1715082 | 지금 심심한 분 이거 보세요. 한동훈 유튜버~ 13 | 영통 | 2025/06/07 | 2,553 |
| 1715081 | 전요 리박이들 불쌍해요 5 | 이뻐 | 2025/06/07 | 830 |
| 1715080 | [펌] 광주의 한 옷가게 10 | 123 | 2025/06/07 | 4,031 |
| 1715079 | 이재명대통령이 언론을 대하는 태도 39 | ... | 2025/06/07 | 5,201 |
| 1715078 | 20,30 국짐당 지지하는 분들이여~ 2 | 정당 | 2025/06/07 | 706 |
| 1715077 | G7도 초청받아 참석한대 리박이들 어쩌냐 ? 4 | ㅇ | 2025/06/07 | 1,498 |
| 1715076 | 영화 신명에서 사먹던 ..(스포있음) 3 | ㅎㅎ | 2025/06/07 | 2,816 |
| 1715075 | 김복준사건의뢰 없어진건가요? 4 | . . . | 2025/06/07 | 1,554 |
| 1715074 | 3년된 마늘짱아찌 먹어도 되죠? 3 | ... | 2025/06/07 | 1,175 |
| 1715073 | 아 진짜 댓글 부대보면서 국힘 지지자들에 대한 혐오가 생기려고 .. 10 | ... | 2025/06/07 | 806 |
| 1715072 | G7 초청 못받았고 조롱하더니 12 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 4,241 |
| 1715071 | 한국 고립됐다는 분들 나오세요. 6 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 1,694 |
| 1715070 | 리박 등 댓글부대들 - 세대갈등, 남녀혐오 글도 쓴대요 17 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 955 |
| 1715069 | 79세 엄마 항암. 10 | mommy | 2025/06/07 | 3,734 |
| 1715068 | 이상한 기운이 느껴지는 사람 6 | 기운 | 2025/06/07 | 3,160 |
| 1715067 | 양곡법 다시추진하는거 넘 좋아요 16 | ㄱㄴㄷ | 2025/06/07 | 1,829 |
| 1715066 | G7 초청 아무나 가는것 아니냐? 17 | o o | 2025/06/07 | 4,269 |
| 1715065 | 매불쇼에 김규리 나왔네요? 10 | 오 | 2025/06/07 | 2,291 |
| 1715064 | 오이소박이에 꼭 새우젓 넣어야하나요? 7 | 오이소박이 | 2025/06/07 | 1,125 |
| 1715063 | 참치캔 양배추 계란 두부 김치 5 | 돌대가리 | 2025/06/07 | 1,553 |
| 1715062 | “한덕수가 그날 후보 등록하러 가지 않은 것은 팩트” 1 | 범죄집단국힘.. | 2025/06/07 | 3,786 |