요즘 발목과 종아리가 자꾸 굳어요
붓기와 함께 뼈근처 안쪽에서 굳는 느낌?
겉근육은 말랑하거든요.
자려고 누워있으면 더 그래요.
왜 그럴까요?
침맞아도 다시 굳어요.
어느 병원을 가봐야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목과 종아리가 자꾸 굳어요
ㅇ ㅇ 조회수 : 2,133
작성일 : 2025-06-06 23:05:36
IP : 118.235.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'25.6.6 11:09 PM (70.106.xxx.95)병원가서 검사 해보고
마그네슘 영양제를 먹어보세요2. 모스틱운동
'25.6.6 11:10 PM (58.29.xxx.96)https://youtu.be/Csq14WHG6q8
아침스트레칭
저녁스트레칭도있어요3. ㅇㅇ
'25.6.6 11:12 PM (118.235.xxx.133)병원가서 무슨 검사를 할카요? 정혀외과? 신경외과? 어딜 가는게 좋을까요?
4. 제제
'25.6.7 6:37 AM (115.137.xxx.176)모스틱운동 저장합니다
5. ..
'25.6.7 8:24 AM (218.233.xxx.27)모스틱운동 감사합니다
6. 근력
'25.6.7 9:14 AM (220.65.xxx.99)부족일수도요
브릿지, 카프레이즈 운동 하고
땅콩볼로 종아리 말고 허벅지 햄스트링 골고루 풀어주세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1718688 | 대선때 건 현수막은 다 폐기처리되는거겠죠? 8 | oo | 2025/06/07 | 1,385 |
| 1718687 | 지금 교대나 서초쪽에서 시위하나요? 2 | 하이탑 | 2025/06/07 | 1,330 |
| 1718686 | 나쁜남자로 온갖고생하다 건실한 남자.. 3 | 느낌 | 2025/06/07 | 2,185 |
| 1718685 | 민주당 원내대표 후보 김병기 vs 서영교 23 | ... | 2025/06/07 | 2,665 |
| 1718684 | 대선 후 강경화 전 장관 BBC 인터뷰 1 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,324 |
| 1718683 | 지금 교대 이렇게 (일상글 따봉) 17 | 유지니맘 | 2025/06/07 | 3,604 |
| 1718682 | 25만원 지원금 31 | 지원금 콜 | 2025/06/07 | 5,731 |
| 1718681 | 모임에서 갑자기 연락 끊은 경우 13 | 친구 | 2025/06/07 | 4,037 |
| 1718680 | 약사님 좀 봐주세요. | 약 | 2025/06/07 | 668 |
| 1718679 | 집을 팔았는데 맘이 편하지만은 않네요 13 | @@@@ | 2025/06/07 | 5,583 |
| 1718678 | 오세훈 피의자로 소환 6 | ㅇ | 2025/06/07 | 4,331 |
| 1718677 | 티비조선 두눈을 의심해요 27 | ㆍㆍㆍ | 2025/06/07 | 17,014 |
| 1718676 | 안동에서 태어나/서초 살고 있는/학부모 5 | … | 2025/06/07 | 2,326 |
| 1718675 | 특종세상에 정은숙씨 나왔는데 5 | ... | 2025/06/07 | 3,567 |
| 1718674 | 꼼수업자들 많죠 2 | 시정 | 2025/06/07 | 596 |
| 1718673 | 국무총리를 잘 아는 김문수의 진심어린 우려 37 | . . | 2025/06/07 | 7,189 |
| 1718672 | 2지지자들은 상상 속 세계에 너무 갇혀있다 5 | .... | 2025/06/07 | 872 |
| 1718671 | 정육점에서 주는 파채 활용법 16 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,714 |
| 1718670 | 겨드랑이 땀이요. 5 | .. | 2025/06/07 | 1,524 |
| 1718669 | 25만원 걱정하는 이대남 어케 설명해야 할까요 24 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,316 |
| 1718668 | 남편하고 외출나왔는데 싸우고 저한테 짐맡기고 가버림 16 | ........ | 2025/06/07 | 4,964 |
| 1718667 | 저 지금 이거먹고 잘때까지 안먹을꺼애요 3 | 다아어터 | 2025/06/07 | 1,424 |
| 1718666 | 넷플 개인 저렴하게 구독하는 법 아시나요 6 | 넷플7천원 | 2025/06/07 | 1,399 |
| 1718665 | 이대통령 “댓글부대 신고시 크게 포상” 44 | 진짜머리좋다.. | 2025/06/07 | 5,940 |
| 1718664 | 40대초 싱글인데 아파트투자vs 꼬마상가 투자 7 | 00 | 2025/06/07 | 2,120 |