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경축!) 골절 시 좋은 음식 추천 부탁

경축! 조회수 : 1,375
작성일 : 2025-06-04 07:19:53

오랜만에 맑아진 가슴으로 맞이하는 하루입니다!

 

발목골절로 깁스 중인 저도 빨리 나아서 기쁜 날 맘껏 돌아다니고 싶네요.

뼈 잘 붙게 도와줄 음식은 뭐가 있을까요?

귀한 조언 기다리겠습니다.

감사!

IP : 218.235.xxx.72
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 시간이
    '25.6.4 7:20 AM (58.29.xxx.96)

    약이에요.

  • 2. ㅇ
    '25.6.4 7:21 AM (116.42.xxx.47)

    안움직여야죠

  • 3. 이뻐
    '25.6.4 7:22 AM (211.251.xxx.199)

    그냥 기다리소서

  • 4. 홍화씨요
    '25.6.4 7:23 AM (203.81.xxx.9)

    사골은 오히려 배출될때 칼슘을 데리고 나간대요
    홍화씨 검색해보셔요

  • 5. 시간이
    '25.6.4 7:25 AM (220.85.xxx.165)

    약입니다. 마음 편히 잘 쉬세요. 회복력 좋아지게요.

  • 6. 하늘날기
    '25.6.4 7:25 AM (211.192.xxx.97)

    체질. 분석해서. 한약 드세요. 뼈 붙이는 약재 많아요.

  • 7. 그런거
    '25.6.4 7:32 AM (49.161.xxx.218)

    없어요
    움직이지말고 계셔요
    그래야 예쁘게 잘붙습니다

  • 8. 코숫코
    '25.6.4 7:42 AM (1.237.xxx.119)

    초록홍합영양제 먹었어요.
    암튼 관절에 좋다는 닭발이 그렇게 땡기더라구요.
    매일 ㅁㅋㅁ 닭발을 시켜 먹었어요
    요즘은 덜 먹는걸 보니 그때 몸에서 필요했었나봐요.

  • 9. 무조건
    '25.6.4 7:44 AM (175.118.xxx.4)

    휴식입니다

  • 10. 깁스까진
    '25.6.4 7:48 AM (125.134.xxx.38)

    아니지만 저도 실금 진단 받아서 잘 못움직이고 있는데요

    깨가 칼슘이 엄청 많아요

    비타민 d랑 같이 드세요

    제일 좋은건 햇빛 쬐면서 우유 마시는 거

  • 11. 옛날부터
    '25.6.4 7:49 AM (211.241.xxx.107)

    뼈에는 홍화씨라고

  • 12. ㅁㅁ
    '25.6.4 7:55 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    장어 순대 간 선지국 같은거 드세요

  • 13. ..
    '25.6.4 8:15 AM (211.208.xxx.199)

    비타민 디하고 칼슘 영양제 드시고요.
    홍화씨는 보리차처럼 달여서 마시세요.
    홍화씨가 위를 좀 들볶아서 차로 마시는게 덜 쎄요.

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