82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

백만년만에 새벽에 조깅하러 갔는데

조회수 : 1,735
작성일 : 2025-05-31 08:18:27

사실 새벽 운동 자체를 해본적이 없어요

10대때 한번 했다가 하루종일

골골거린 이후로는 저녁에 하면 했지

새벽에 해본적이 없는데요

 

요즘 직장일에 아이들 케어에

친정아버지 병원모시고

다니다 지쳐서 집에 오면

만사가 힘들고 귀찮아지더라구요

저녁 먹고 바로 눕고 스트레스 받으니

과자까지 먹고 바로 자고 한 몇달 그랬더니

다른데는 말랐는데

복부에 살이 많이 붙었더라구요ㅠㅠ

 

요며칠 저녁에 단지내에서 산책 수준으로

운동하다 공복 러닝이나 조깅이 복부비만에

좋다길래 집앞에 트랙있는 경기장 아침, 저녁으로

개방한다는 말을 듣고 큰맘 먹고 뛰러 갔는데요

 

세상에나 새벽에 런닝하는 사람들이 그렇게

많은줄 몰랐네요

완전 무리지어 뛰는 팀이 20팀은 넘어 보이더라구요

경기장 밖에서는 라이딩 하는 사람들도

엄청나구요

열심히 사는 사람들 정말 많네요

다들 탄탄한 몸에

급 반성됩니다ㅠㅠ

가벼운 맘으로 갔다가 몇바퀴 뛰고 나오기 그래서

얼떨결에 400미터 트랙 7바퀴 뛰고 왔는데

(왕년에는 잘 뛰었는데 몇만년만에 뛰는거라ㅎㅎ)

저같이 혼자 뛰는 사람은 무리지어 뛰는 사람들이

뭔가 불편하면서도 억지로 뛰게 되긴

하더라구요ㅠㅠ

 

암튼 아침 운동 하고 아파트 계단까지 오르니

힘들긴 했는데 묘하게 기분은 좋네요

 

IP : 211.234.xxx.239
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 00
    '25.5.31 8:24 AM (182.215.xxx.73)

    동네 트랙있는 작은 공원만가도 새벽 5시면 어르신들부터 젊은친구들까지 바글바글해요
    한시간 돌고나면 처음보는 사람들과 뭔지모를 소속감도 생기고 컨디션 확 오르죠
    오늘부터 화이팅 하세요

  • 2.
    '25.5.31 8:31 AM (211.234.xxx.239)

    진짜 운동하는 사람들이 그렇게 많은줄 몰랐어요
    엄청 반성되더라구요

  • 3. ..
    '25.5.31 8:38 AM (211.210.xxx.89)

    갓생 사는사람들 많더라구요. 근데 저도 새벽운동하면 하루종일 피곤해서 ㅡㅡ;;; 핑계겠죠~

  • 4.
    '25.5.31 9:45 AM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    런닝, 마라톤 대유행중이라 더그럴거에요
    유행이라 곧 또 다른운동으로 유행이 넘어갈거에요.
    요즘 날씨 야외에서 뛰기에 날씨도 얼마나 좋은지 몰라요

  • 5. ...
    '25.5.31 11:08 AM (1.241.xxx.220)

    러닝이든 헬스장이든 요가든...
    나가면 놀랩니다. 다들 부지런히 사는구나.
    그래서 시간나면 나가서 운동해요. 자극도 되구요.

  • 6. 수영장은
    '25.5.31 11:33 AM (117.111.xxx.55) - 삭제된댓글

    또 어떻구요
    설연휴 약속으로 딱 하루 빼 놓고 다 갔더랬죠
    물반 사람반
    다들 수친자들 이었어요

    아침 수영강습 석 달 다녔는데 70 노인분들 부터 20대까지
    아... 내가 세상 등지고 살았구나 싶은 죄책감
    아프지 않게 살려고 운동해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1719718 100만원 정도예산) 가벼운 천가방 있을까요? 4 추천 2025/06/01 1,664
1719717 충남 예산에 일 때문에 왔는데 4 기막혀요 2025/06/01 1,923
1719716 윤거니임기초에 무속으로 흥한자 2 ㄱㄴ 2025/06/01 1,001
1719715 비싼 집과 비싼 차 5 ? 2025/06/01 2,223
1719714 코고는 소리에도 익숙해지면 그냥 잘 수 있나요? 7 코골이 2025/06/01 920
1719713 신대렐라와 결혼하는 왕자들은 6 ㅎㄹㅇㄴ 2025/06/01 2,267
1719712 지하철 방화 살인미수는 살인죄 형량의 1/2이랍니다 16 ㅇㅇ 2025/06/01 1,999
1719711 군자란 꽃은 언제피나요? 3 모모 2025/06/01 688
1719710 넷플 마스크걸 보신분 있나요? 질문 좀.. 2 .. 2025/06/01 1,065
1719709 "이재명 아들·유시민 덮으려 공작, 음습한 공작&quo.. 41 . . 2025/06/01 10,671
1719708 이낙연 단단히 미쳤네요 23 ... 2025/06/01 5,967
1719707 장례식 답례로 어떤지 봐주세요 8 ㅜㅜ 2025/06/01 1,902
1719706 윤석열이 다음 정부에게 남긴 빚 100조 7 2025/06/01 1,374
1719705 이재명 친일 독재 부패 청산을 해야죠 4 D-2 2025/06/01 561
1719704 이재명 초등학교때 담임쌤 올라오심 11 귀여워 2025/06/01 4,083
1719703 이주호 표 디지털교과서 중단해야합니다 6 디지털교과서.. 2025/06/01 1,080
1719702 푹 익어 신 열무김치로 뭘 만들 수 있을까요 3 달콩이 2025/06/01 742
1719701 이낙연 얘기듣는데 생각나는 썰..똥치워줘서 고마워 1 그냥 2025/06/01 601
1719700 김용태 "대통령 탄핵반대 당론 채택 무효화돼야 . . 29 . . 2025/06/01 4,647
1719699 박주민 의원이 전국적으로 인지도 확실히 있네요 9 ... 2025/06/01 1,664
1719698 뉴스타파는 회원가입 안받나요? 10 내맘 2025/06/01 1,056
1719697 와... 전재산을 전광훈에게 바치자는 김문수 연설 보셨어요? 19 ... 2025/06/01 2,253
1719696 중학생 남매와 7 월초 여행지 6 애둘맘 2025/06/01 983
1719695 '리박스쿨' 고발에 이주호 책임론 부상..지만원 등 극우인사 강.. 6 리박스쿨 2025/06/01 1,601
1719694 모든 기득권과 혼자 싸워온 이재명.jpg 7 링크 2025/06/01 930