82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

후식이 곶감이면 안좋을까요?

맛있어 조회수 : 1,469
작성일 : 2025-05-29 21:24:48

저녁은 건강식으로 적당히 먹었는데요

밥은 안먹고 밥대신 두부, 닭가슴살..

요런것만 먹었더니  식후에 뭔가 당이 땡기데요

 

곶감이 너무너무 맛있는데

꾹  참고 반개만 먹었어요

 

아직도 곶감은 많은데

매번 후식으로 먹음  안좋을까요?

 

곶감은 진짜 너무너무 맛있는거같아요

 

IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 혈당스파이크
    '25.5.29 9:26 PM (211.214.xxx.93)

    저는 곶감 두개먹고 고혈당250찍었어요ㅠ
    꼭 드신다면 간식으로 한개정도 추천.
    당뇨걱정없으시면 드시고싶을때 드셔요..
    말린과일이 고혈당 주범이라고 합니다

  • 2. ..
    '25.5.29 9:27 PM (220.75.xxx.108)

    과일중에 단감이 혈당을 최고로 끌어올린다고 의사들이 경고하던데 그걸 건조시킨 곶감이면...

  • 3.
    '25.5.29 9:29 PM (222.113.xxx.251)

    곶감 단 두개에 250 이라구요??
    들어본 혈당중에 최고치에요 허거걱
    엄청나네요 곶감이

    당뇨는 아닌데
    마른비만 즉 내장지방이 생기는 것도 같아서요

    반개 이상은 안될꺼같네요

    엉엉 우울해요 ..ㅜ

  • 4. ㅌㅂㄹ
    '25.5.29 10:00 PM (121.136.xxx.229)

    반개정도는..

  • 5. 말린 과일
    '25.5.30 3:06 AM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글

    혈당 관리 하시는분은 절대 드시면 안 됩니다. 말린 과일은 그냥 설탕을 퍼 먹은거나 같아요. 내 입에 과하게 달지않다 해도 혈당측정기로 재보면 어마무시 합니다.

    제 친정집에 감나무가 엄청 많아서 엄마랑 동생이 매년 곶감을 만들어 보내 주었는데 저에게 당뇨가 생기고부터는 곶감 깎는 걸 그만 두셨어요. 우리집에 당뇨병 유전자가 있거든요. 조부모, 아버지 다 당뇨병으로 돌아가셨는데 아마도 곶감이나 단 과일들을 많이 잡숫고 사셔서 그런게 아닐까 싶어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1719536 설난영 옛 동료들 증언 (김문수란 인간) 12 이거 봤어요.. 2025/05/31 4,859
1719535 어떤 세력이 나타나서 이곳을 실명제 하자고 그러는데 13 ㅇㅇ 2025/05/31 1,245
1719534 이번에 유시민님 논란 말 어디서 나온거에요? 6 ... 2025/05/31 907
1719533 유시민 설난영 비하발언이 실제 득표에 영향이 있을까요? 46 ㅇㅇ 2025/05/31 4,135
1719532 빡친 방과후 강사 3 트윗 2025/05/31 2,976
1719531 현역병 진급누락제 반대청원입니다 8 진급누락 2025/05/31 644
1719530 윤석열=김문수=전광훈 7 .... 2025/05/31 388
1719529 늘봄강사 신청할랬는데 28 ㄱㄴㄷ 2025/05/31 4,820
1719528 운영자님) 선거기간 동안 실명제 운영해 주세요 32 ** 2025/05/31 1,188
1719527 리명박스쿨? 5 이름 2025/05/31 1,074
1719526 진영 논리에 묻히면 이렇게 달라지나요 46 ㅇㅇ 2025/05/31 2,279
1719525 늘봄교육 확대가 이런 목적 3 소름 2025/05/31 1,583
1719524 랩쓰브다이아.. 큐빅과 차이 확연할까요? 8 ..... 2025/05/31 1,199
1719523 일반용 액체세제, 드럼에 써도 되나요? 2 아이고 2025/05/31 714
1719522 “이재명 아들, 할머니 발인날에 도박...마사지업소 방문 예고도.. 33 ... 2025/05/31 6,609
1719521 화초들도 부산하다 3 그러게 2025/05/31 855
1719520 늘봄 소름끼쳐요... 10 .... 2025/05/31 2,625
1719519 친일이 대한민국 말아먹음.. 7 2025/05/31 744
1719518 리 승만 박 정희 스쿨 3 .. 2025/05/31 788
1719517 너무너무 졸려요 2 2025/05/31 848
1719516 518 가두시위방송했던 전옥주님이 무용전공한 부유한집의 고명딸이.. 3 그거 아세요.. 2025/05/31 1,211
1719515 일본과 뭔 관련있는지 캐줬으면 2 ㄴㅇㄹㄹ 2025/05/31 520
1719514 리박스쿨 마스크 만들기수업 기가 막히네요.jpg 13 ㅇㅇ 2025/05/31 3,617
1719513 마늘쫑장아찌 할때 3 상태 2025/05/31 996
1719512 울산분들~ 맛집 추천 부탁드려요 4 ... 2025/05/31 514