82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

햇빛 알러지의 계절이 왔네요 ㅠㅠ

... 조회수 : 1,623
작성일 : 2025-05-29 15:46:16

예전에는 선블럭도 안바르고 사방 돌아다녔는데, 몇 년 전부터 생긴 햇빛 알러지 때문에 너무 괴롭습니다.

저는 특히 목 둘레 하고 엘보 아래부터 팔이 심한데요

팔은 긴 소매로 가리니 조금 나은데 목은 어땋게 해도 완벽 커버가 안돼요.

선블럭도 바르고 양산도 열심히 쓰는데도 나갔다 들어오면 벌겋게 올라와서 가렵고  따갑네요.

오늘은 목에 손수건을 다 두르고 나갔는데 

한여름에 이렇게 나가니 완전 할머니에요ㅜㅜ

 

저같은 분은 어떻게 관리하고 계신지 경험 나눠주셔요.

그리고 선블럭은 뭘 쓰시나요?

병원에서 바르는 약을 처방해 줬는데 설명을 보니 아토피에 바르는 스테로이드 연고네요.

이런 피부에 선블럭은 아무거나 써도 되는지 추천하고 싶은 제품 있으면 알려주시면 감사드리겠습니다.

참고로 엄청 건조한 피부에요.

최근엔 예민해지기까지 해서 여러모로 힘드네요.

IP : 219.255.xxx.142
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.5.29 3:49 PM (221.138.xxx.92)

    목은 썬스프레이 들고 다니면서 뿌려요..

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.5.29 3:57 PM (220.70.xxx.74) - 삭제된댓글

    기초 목 까지 잘 바루고 무기자차 두껍게 바르시고 윗분 말처럼 스프레이나 쿠션 형태인거 가지고 다니면서 덫바르세요.
    선크림은 두시간 정도에 한번은 덫발라야 효과가 있다고 어디선가 들은 것도 같아요.

  • 3. ...
    '25.5.29 3:57 PM (116.36.xxx.72)

    평소 선크림 부지런히 바르고요. 못 발라 탈 나면 아는 한의원에서 연고 받아 발라요. 대황치자고. 하루이틀이면 쑥 들어가요.

  • 4. ...
    '25.5.29 3:59 PM (125.247.xxx.229)

    저도 한때 햇빛알레르기 심했을때
    동네목욕탕가서 냉온욕 7회이상 반복하는거
    1주일정도하고 치료되었어요
    냉탕1분/뜨거운탕1분 이런식으로 7회반복 했었어요

  • 5. 저는요
    '25.5.29 4:04 PM (58.29.xxx.96)

    바디로션에 글리세린한병 부어서 흔들어서
    여름에 더신경써서 바릅니다
    광알러지없어졌어요

  • 6. ...
    '25.5.29 4:07 PM (211.46.xxx.213)

    엇 저도 원글님이랑 증세 똑같아요. 저는 선크림 끈적하기도 하고 불편해서 그냥 양산 쓰는데 집에 와서 벌겋게 올라오고 가려우면 연고 발라요. 병원서 스테로이드 연고 처방해주더라고요.

  • 7. dhk
    '25.5.29 4:21 PM (203.142.xxx.241)

    제가 작년에 그래서 엄청 고생했어요
    올해는 덥더라도 좀 햇볕에 오래 나간다 생각하면 징징감고 다닙니다.

  • 8. ㅇㅇ
    '25.5.29 4:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    땀띠인줄알고 오자마자 찬물샤워하고
    그랬더니 차츰좋아짐

  • 9. ....
    '25.5.29 5:05 PM (121.185.xxx.50)

    근본 치료법은 모르겠고 햇볕에 노출되기 전과 후에 보습이 중요한 것 같아요.
    전날 저녁에 씻고 바디로션, 외출 전엔 무기자차 바르고
    직사광선 오래 쬔 날은 귀가해서 냉장고에 넣어뒀던 알로에젤 발라서 수분보충과 열기 식히기.

    외출할 때 긴팔 셔츠는 꼭 깃이 있는 걸로 준비해서 깃을 최대한 세우고 팔도 손등까지 가리고 양산과 선글래스 필수예요.

  • 10. ...
    '25.5.29 5:06 PM (223.38.xxx.197) - 삭제된댓글

    사실 스테로이드제 말고는
    가려움이 시원하게 가라앉질 않아요.
    불편해도 바르고 가리고 해야죠.

  • 11. 저는
    '25.5.29 5:43 PM (58.227.xxx.181) - 삭제된댓글

    물파스 바르면 좀 가라앉아요.

  • 12. ...
    '25.5.29 9:15 PM (61.255.xxx.201)

    예전에 햇빛 알레르기 있을 때 포도요법하고 알레르기가 없어졌어요. 단식도 좋구요.
    햇빛 알레르기는 양약을 많이 먹으면 화학 성분이 피부밑에 깔려있다가 햇빛을 받으면 화학장용을 하는 경우도 있다고 해요. 인스턴트 식품도 그렇구요.
    몸속 노폐물을 배출하면 햇빛 알레르기가 줄어들거나 없어져요.
    자연식 위주로 드시고 가끔 단식해주시면 좋아요.
    김정문 알로에에서 나온 선스틱이 바르면 시원하고 효과도 좋았어요.

  • 13. 무야
    '25.5.29 9:18 PM (106.101.xxx.179)

    알로에젤이 가장 효과적이었어요
    알러지 올라오면 썬블럭도 바르지 마세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1725469 국짐의 정신승리네요 2 2025/06/14 1,940
1725468 트럼프에게 훈장 받는 전한길 12 2025/06/14 2,915
1725467 일상글) 감나무를 보며 20 내란종식 2025/06/14 1,546
1725466 오이 좀 말려주세요 ~~ 11 오이사랑 2025/06/14 2,612
1725465 마약 사업 4 마약 2025/06/14 1,035
1725464 이재명 대통령 디지털 굿즈 배포 - 나도 이재명 시계! 4 ㅇㅇ 2025/06/14 1,452
1725463 인생 명언 15 ^^ 2025/06/14 3,510
1725462 홍준표, "먹던 우물에 침뱉기가 아니고 그 우물은 썩.. 15 ㅅㅅ 2025/06/14 3,813
1725461 일반우유마신 후 나오는 심한 가스는 방법이 없나요? 8 대인관계 2025/06/14 991
1725460 방탄 정국 전역후 처음쓴 모자때문에 난리났어요 95 ... 2025/06/14 8,835
1725459 십여년 전에도 82쿡은 시니컬했어요 30 ... 2025/06/14 2,119
1725458 냉동실 갈치, 날짜가 없어요 2 냉동갈치 2025/06/14 587
1725457 김어준 머리했는데 이쁘네요ㅎㅎ 22 이런평화 2025/06/14 5,118
1725456 순자산 집값은 공시지가 말하나요? 2 별다궁 2025/06/14 1,283
1725455 2억으로 돈 불리고 싶어요 7 고민씨 2025/06/14 3,205
1725454 경찰, '끼임 사망' SPC삼립 시화 공장 4번째 압수수색 영장.. 3 사법개혁 2025/06/14 1,736
1725453 어제 2번 지인들 만났는데 14 ㄱㄴ 2025/06/14 5,120
1725452 마 재질에 치마에 립스틱이 막 묻었는데 뭐로 지워질까요? 4 급질문요 2025/06/14 834
1725451 청와대 지하벙커를 뜯어갔다? 14 이뻐 2025/06/14 3,866
1725450 하버드 의대 유전학과 교수 David Sinclair 의 건강법.. 9 유튜브 2025/06/14 2,648
1725449 G7 초청 못받은 윤석열 37 ㄱㄴㄷㄹ 2025/06/14 5,771
1725448 재건축이 힘든건가요? 23 ..... 2025/06/14 3,359
1725447 한결같은 82쿡 ,일상글도 많이 써주세요 20 .. 2025/06/14 910
1725446 임상시험 결과 니코틴산아미드(나이아신아미드)가 항암에 아주 좋다.. 1 2025/06/14 1,643
1725445 생강까는 방법 4 손저림 2025/06/14 1,244