수면제보다 내성은 없어서
저 두가지를 돌아가면서 매일 먹게 돼요
저거 먹어도 밤에 여러번 깨거든요
다시 곧 잠들긴하는데
안 먹으면 잠을 못잘거
매일 먹어요
다른 분들은 어떻게 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면유도제나 멜라토닌 드시는분 매일 먹나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,727
작성일 : 2025-05-27 12:50:50
IP : 124.61.xxx.19
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.5.27 12:55 PM (211.235.xxx.149)저 지인이 먹는데 내성있다고 했어요
안전한 수면제라고 하더라구요2. ㅠ
'25.5.27 12:56 PM (220.94.xxx.134)저 3일먹고 안먹어요 종일 몽롱하고 피부트러블까지ㅜ밤에 잠들면 푹꺼지듯 자고 ㅠ
3. ㅁㅁ
'25.5.27 1:12 PM (211.62.xxx.218)멜라토닌은 매일 먹어요.
수면유도 효과만 있는게 아니고 항산화 효과도 있어요.4. ㅇㅇ
'25.5.27 1:17 PM (14.5.xxx.216)멜라토닌 매일 먹어요
먹어도 4시간 이상 계속 못자요
안먹으면 더 자주 깨고요5. ....
'25.5.27 1:23 PM (14.6.xxx.37)저도 번갈아가며 먹어요
6. ㄱ
'25.5.27 1:23 PM (223.62.xxx.226)저도 거의 10년째 먹고있어요
크게내성못느끼겠고중간에 몇달정도씩 안먹기도하는데 구하기가 어려워서 그렇지 전 먹으면 잠을 깊이 자서 먹어요7. kk 11
'25.5.27 1:36 PM (114.204.xxx.203)몇달 먹다가 괜찮아지면 안먹어요
8. ...
'25.5.27 3:01 PM (122.44.xxx.234)멜라토닌 유튜브에서 의사가 수면 외에 다른 효능 얘기했었는데 기억이...
어쨌든 영양제먹는 효과 같은
저는 매일 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714558 | 오늘 염색 망쳤는데 내일다시해도 될까요? 2 | .. | 2025/05/31 | 1,647 |
| 1714557 | 카리나는 번호보다 18 | 카카 | 2025/05/31 | 4,843 |
| 1714556 | 바@벌레 큰건 밖에서 들어오죠?(혐주의) 5 | ㅜㅜ | 2025/05/31 | 1,318 |
| 1714555 | 하루에 연달아 4개 과외하는 과외쌤 4 | 음 | 2025/05/31 | 3,492 |
| 1714554 | 신명 영화 유료시사회 일산 자리있어요 1 | .. | 2025/05/31 | 836 |
| 1714553 | 제가 좋아하는 인사들이 이쪽이라 좋아요 7 | 지적이고 조.. | 2025/05/31 | 1,291 |
| 1714552 | 밤에 투표함 보관 건물에 침입해서 체포됨 6 | 믿으라고? | 2025/05/31 | 2,715 |
| 1714551 | 김문수=== 자유 통일당 창당한 사람임 9 | ㅇㅇ | 2025/05/31 | 1,523 |
| 1714550 | 이재명.. 어릴때 못해봐서... 16 | 어흑ㅎㄷㄱ | 2025/05/31 | 3,155 |
| 1714549 | 배신의 심리학 3 | 123 | 2025/05/31 | 1,523 |
| 1714548 | 토욜은 투표없어 사전투표를 마치고 2 | 만감교차 | 2025/05/31 | 858 |
| 1714547 | 이준석 녹취_유흥업소사장( 이명수기자) 13 | 하루도길다 | 2025/05/31 | 4,229 |
| 1714546 | 이수정 변명이 너무 참담하네요 24 | 실망 | 2025/05/31 | 10,475 |
| 1714545 | 원래 투표할때 지문 확인했었나요? 10 | ..... | 2025/05/31 | 2,190 |
| 1714544 | 더쿠에서 정리한 오늘 뉴스타파 ai요약입니다 15 | 하늘에 | 2025/05/31 | 3,323 |
| 1714543 | 전광훈 며느리가 리박스쿨 강사네요 34 | 내이럴줄알았.. | 2025/05/31 | 9,451 |
| 1714542 | 방시혁이 4000억을 챙긴 방법 15 | .... | 2025/05/31 | 5,425 |
| 1714541 | 이번 대선의 이유가 돌아다닌다…패딩 입은 尹, 이번엔 길거리서 .. 16 | … | 2025/05/31 | 4,438 |
| 1714540 | 2016 성남시 법카 사용내역중 뜨레주* 180만원 28 | 맘모스 | 2025/05/31 | 3,042 |
| 1714539 | 레몬청 공익 기억하시나요? 2 | 들들맘 | 2025/05/31 | 1,134 |
| 1714538 | 이재명, 조갑제, 정규제 모임 밥값 낸 사람 10 | ㅅㅅ | 2025/05/31 | 3,261 |
| 1714537 | 김문수가 대통령이면 전광훈은 진시황제 등극 11 | ... | 2025/05/31 | 849 |
| 1714536 | 이와중에 주식 종목 자랑좀요 13 | ..... | 2025/05/31 | 3,288 |
| 1714535 | 김문수 대통령 꼭 되시길 40 | 대한민국 | 2025/05/31 | 3,859 |
| 1714534 | 발리에서 생긴 일보면서 와인 한 잔 3 | ㅇㅇ | 2025/05/31 | 1,446 |