수면 시간이 많이 부족해서 졸피뎀 복용하려는데요.
60초반. 55kg정도.
수면제하시는분. 복용량이 어찌 되시나요?
수면 시간이 많이 부족해서 졸피뎀 복용하려는데요.
60초반. 55kg정도.
수면제하시는분. 복용량이 어찌 되시나요?
의사한테 물어보셔야죠.
그리고 수면은 치매에도 가장 큰 영향을 미친다고 하죠.
수면 부족보다는 졸피뎀을 먹는게 낫다고들 합니다.
1/3 먹어요.
그걸 여기다 물어보시는거예요??왜요???
처음엔 4분의 1정도만 먹어봐요
내과가면 처방해쥡니다
잠을 못자는것이 더 치매유발한대요
우리어머니는 93세인데70세부터 드셧는데
춍기가 아직 좋으셔요
병원부터 가서 처방받으셔야죠.
여기에 물으면?
진료 보세요. 수면장애 진료~
원글님ᆢ병원가서~~ 진료받고 처방전으로ᆢ
약~~잘 복용하기를ᆢ
내맘대로는~~노ᆢ안돼요
의사말이 요즘은 졸피뎀 안쓴대요
병원 말곤 구할수도 없는데 보통 반알 먹었어요
오래전에 ...
요즘은 처방받은 다른 안정제로도 잘 자요
하루 1알
졸피뎀은 처방약인데
여기에다 물으시면?
내과나 가정의학과 1주일이상의 처방은
정신건강의학과로 가라고 하더라구요
주로 반알 먹는데 세시간정도 자요.
한알 다 먹어도 서너시간 자는거 마찬가지지만
푹 자긴 하고요
그마저 안먹으면 그나마 수면의 질이 아주 떨어져요.
처음부터 졸피뎀 안줘요.
다른 안정제 다 먹어 봐도 효과 없을때
마지막으로 졸피뎀 주던데요.
그리고 장기 복용하면 블랙아웃 되는 일이
많아져서 저라면 절대 추천안해요.
전 앞니가 다 날아갔는데 기억이 전혀 없어서
무서워서 끊었어요.
졸피뎀 자체가 처방전 필요하쟎아요.
의사가 알려줄듯.
1/4만 짤라서 먹어요
효과없을때 1/2 먹고요..
정신과가도 졸피뎀 절대로 처방안해주는 의사도 있고
불면증이라고하면 졸피뎀이 가장 효과있다고 잘 처방해주는 의사도 있고 다 달라요.
저는 5mg 짜리 절반 잘라서 먹는데 먹은지는 5년이상 되었고
많이 먹을때는 일주일에 2~3번 먹고( 스트레스 많이 받을때)
안먹을때는 거의 안먹기도 해요.
162에 56키로 항상 반알 먹어요
반알이 딱 적당하고 내성 없어요
10년 넘었는데
보통 1/4알 먹거나 많이 예민한 날은 반알~
10년 됐지만 내성 안생겼어요~
식물성 멜라토닌 한알과 함께 먹으면 효과가 더 좋구요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1724307 | 지하철 엘베 충격 8 | Kb | 2025/06/11 | 3,020 |
1724306 | 집에만 있고 싶어하는 사람이요. 16 | ㅈㅈ | 2025/06/11 | 3,524 |
1724305 | 싱크대 흰대리석 상판 누런때 3 | 무지개 | 2025/06/11 | 1,015 |
1724304 | 영화 교섭 실제 주인공이 외교부 차관 되었네요. 2 | 박윤주 차관.. | 2025/06/11 | 913 |
1724303 | 쿠쿠 사용중인데 밥이 12 | .. | 2025/06/11 | 1,214 |
1724302 | 문재인정부가 답답했던 이유 37 | .... | 2025/06/11 | 4,470 |
1724301 | 민주당 원내대표 사전안내 왔어요~!!! 1 | 샤랄 | 2025/06/11 | 753 |
1724300 | 마약사건에 검찰이 뛰어든이유 4 | ㄱㄴ | 2025/06/11 | 1,485 |
1724299 | 접촉사고 분심위간다네요 17 | 누구과실 | 2025/06/11 | 2,248 |
1724298 | 노브랜드 피자 추천합니다 7 | ll | 2025/06/11 | 1,653 |
1724297 | 저희남편은 들어오면서 꼭 신발정리를 해요. 17 | ........ | 2025/06/11 | 2,924 |
1724296 | 저혈압이라서 짜게 먹음 안되겠죠? 12 | jj | 2025/06/11 | 1,270 |
1724295 | 김병기 부인과 국정원 간부 녹취록 들어보니 25 | 웃긴다 | 2025/06/11 | 3,726 |
1724294 | 이틀간 단수인데 어찌 버틸까요 5 | 걱정 | 2025/06/11 | 937 |
1724293 | 개인투자용 국채(5년) 샀어요 3 | 50대 | 2025/06/11 | 1,267 |
1724292 | 미간주름에 5 | ㅎㅎ | 2025/06/11 | 1,147 |
1724291 | 돈 주면 집에 와서 설치해 주는 서비스,, 당근에서 하나요? 4 | 질문 | 2025/06/11 | 1,169 |
1724290 | 모닝글로리(공심채) 맛있나요? 9 | 공심채 | 2025/06/11 | 1,186 |
1724289 | 약속 당일 아침에 항상 못만날수도 있겠다는 운띄우는 친구 30 | ... | 2025/06/11 | 2,969 |
1724288 | 트럼프가 전화 늦게한이유 16 | .... | 2025/06/11 | 3,851 |
1724287 | 배달의민족 한집배달인데 4 | 블루커피 | 2025/06/11 | 785 |
1724286 | 압력밥솥 하는 방법~~ 7 | 밥하기 | 2025/06/11 | 894 |
1724285 | 가세연 김세의, '113억' 강남아파트 2채 가압류…채권자는 김.. 8 | 돈많네? | 2025/06/11 | 2,767 |
1724284 | 국회의원님들은 살림을 직접 안해서 모르는걸까요-마트휴무 관련 7 | 댓글 살살 | 2025/06/11 | 870 |
1724283 | "커피값 너무 비싸요" 카공족 다 어디로 갔나.. 7 | 123 | 2025/06/11 | 3,968 |