찐감자를 손으로 납작하게 눌러서
올리브오일 뿌리고 소금 뿌리고
에프에 10분 돌리세요
휴게소 통감자 맛이에요
밥 대신 먹으면 다이어트로도 굿
방금 먹었는데 내일 아침도 먹을거예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
감자 에프구이 맛있어요
... 조회수 : 2,424
작성일 : 2025-05-22 23:07:37
IP : 58.78.xxx.77
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'25.5.22 11:09 PM (220.117.xxx.26)감자 gi지수 높고 다이어트 도움 안되요
고구마도 쪄서 달달한거도요
요즘 유챙하는 양퍄채 썰고 당근 채썰고
피자치즈가루가 덜찔걸요
암튼 에프 요물이죠2. ..
'25.5.22 11:17 PM (58.78.xxx.77)감자 고구마 잡곡밥
탄수로 저렇게 먹는데 살 빠지고 있어요
탄수화물 먹어야 살이 잘 빠져요
대신 운동과 병행, 탄단지로 클린하게
전 체지방만 5킬로 뺐어요
근육은 400g 늘고요3. 오모낫
'25.5.22 11:19 PM (118.235.xxx.202)껍질까지 먹는 건가요 정말 맛있을 것 같아요
저는 워낙 군것질 좋아해서 그런식으로 먹으면 빠지더라고요
정제 밀가루 이런 걸 피하게 돼서요4. ...
'25.5.22 11:21 PM (58.78.xxx.77)전 껍질은 벗기고 구워요
겉이 살짝 바삭하게 구워져야 더 맛나요5. 맛있겠네요^^
'25.5.22 11:22 PM (223.38.xxx.22)꿀팁 감사드려요
간단하지만 맛있겠어요ㅎㅎ6. ㅠ
'25.5.22 11:23 PM (220.94.xxx.134)감자살쪄요. 다이어트 안되요
7. 해보고 싶네요
'25.5.23 12:31 AM (223.38.xxx.74)저도 따라 만들어보고 싶네요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1701642 | 아빠 보고 싶어요. 2 | ... | 2025/05/22 | 1,809 |
| 1701641 | 세무서 직원은 어디 소속? | Umm | 2025/05/22 | 804 |
| 1701640 | 내일이 제사인데 이제사 알았어요. 13 | 제사음식 | 2025/05/22 | 4,148 |
| 1701639 | 결혼 안해서 편하고 좋겠다는 말, 별로에요. 31 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 5,107 |
| 1701638 | 초여름 저녁의 산책 좋은데 3 | ㅡㅡ | 2025/05/22 | 2,155 |
| 1701637 | 김문수 찍는 사람이 있군요 46 | ........ | 2025/05/22 | 2,522 |
| 1701636 | 펑 20 | ㆍㆍ | 2025/05/22 | 2,576 |
| 1701635 | 퇴근하고 오랜만에 소고기니쿠자가랑 숙주버섯볶음면 해줬는데 4 | 후 | 2025/05/22 | 1,086 |
| 1701634 | 제가 국내에 들여온 게 있는데 9 | 모르겠네 | 2025/05/22 | 3,096 |
| 1701633 | 박혁권배우"밥줄 끊겨도 이재명 후보 지지하겠다".. 2 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 2,053 |
| 1701632 | 핸드폰 일정 관리 2 | ** | 2025/05/22 | 948 |
| 1701631 | 중등아이 수학여행 가는데요. 4 | ... | 2025/05/22 | 986 |
| 1701630 | 인문학책 추천해 주세요 4 | 책 | 2025/05/22 | 1,233 |
| 1701629 | 레딧에 손흥민선수 부모님 관련 댓글보니 5 | ..... | 2025/05/22 | 4,747 |
| 1701628 | 대딩 아들 한심해 죽겠어요 10 | 한숨 | 2025/05/22 | 5,170 |
| 1701627 | "파면된 대통령은 경호 제외"…혁신당, 법안 .. 27 | 파면 | 2025/05/22 | 4,028 |
| 1701626 | 영화 신명 5월 28일 개봉 방해 압력 있다고 합니다 5 | 개봉관 | 2025/05/22 | 1,722 |
| 1701625 | 2인가족에 비숑강아지 패밀리인데 1 | ᆢ | 2025/05/22 | 1,231 |
| 1701624 | 팔찌 뭐살까요 6 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 2,397 |
| 1701623 | 강원도 여행지 추천 좀 해주세요 11 | 여행 | 2025/05/22 | 1,896 |
| 1701622 | 함익병이 또.jpg 18 | 접대라는건가.. | 2025/05/22 | 6,812 |
| 1701621 | 대형마트에서 찾은 좋은 된장 간장.. 38 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 6,208 |
| 1701620 | 회사 다니다가 나와서 새로운 걸 시도했는데 3 | 음음 | 2025/05/22 | 1,623 |
| 1701619 | 박빙일거에요 7 | ... | 2025/05/22 | 2,340 |
| 1701618 | 햄튼 쓰시는분..눌러붙으면 수명 다한건가요?ㅜㅜ 1 | ... | 2025/05/22 | 715 |