82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 번지피지오 해보신 분 계실까요~~?

... 조회수 : 357
작성일 : 2025-05-22 10:52:25

https://youtube.com/shorts/5miqurjJlZs?si=cA58BCTU_8DV6fi6

 

이게 번지피지오라는 운동인데요..

걷고 달리는 유산소가 지루하고 힘들어서 이거 해보고픈데 혹시 해보신 분 계실까요~~??

 

후기가 궁금합니다!

IP : 211.234.xxx.77
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.5.22 11:35 AM (211.36.xxx.52)

    저는 개인적으로 점프가 굉장히 어렵고 싫기때문에 잘 맞지 않았어요.
    러닝, 등산, 계단오르기, 자전거 등의 유산소를 하고 있어서 해봤는데, 점프가 나한테 맞지 않는구나라는 사실을 깨닫고 그만뒀어요.
    근데 좋아하시는 분들은 엄청 좋아하시더라구요. 한번 햐보시고 판단하시는게 젛을 듯 해요.
    줄에 매달려 있어서 보조가 되기는 하지만
    순간적으로 점프하는 동작이 많아요.

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.5.22 1:48 PM (222.233.xxx.216)

    윗분 후기 고맙습니다

  • 3.
    '25.5.22 8:44 PM (175.214.xxx.16)

    운동은 유산소위주로 되는데요
    저게 줄을 자기 키에 맞춰서 시작전에 자기가 셋팅해야하거든요
    앞타임에 저랑 키가 맞는 분이 맞춰 놓은게 있으면 거기에 하네스를 걸면되는데 안 맞으면 제가 사다리 타고 올라가서 걸어야해요
    근데 제가 이석증을 두번이나 겪고 어지럼증에 예민해져서 사다리 올라갔을때 순간 어질해서 매번 그 줄 달때 무서웠어여
    그러다가 그만 두었는데 이석증 겪었던 사람은 플라잉요가 번지피지오 절대 하면 안된다 하더라고요
    운동량은 꽤 되는거 같아요 숨이 너무 차요 ;;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1715775 표본 수, 정확도 5 여론조사 비.. 2025/05/22 419
1715774 이 노래 한번 들어 주세요 9 순이엄마 2025/05/22 559
1715773 아욱 가능? 7 페스토 2025/05/22 595
1715772 다이슨 에어랩 vs 휴브론 에어컬링 ...뭐 살까요? 7 ㅇㅇ 2025/05/22 1,390
1715771 음식 척척 잘하시는 분들 부러워요 16 지겨움 2025/05/22 2,487
1715770 해외 주식 양도소득세 얼마나 나왔나요? 14 .. 2025/05/22 1,716
1715769 복도식26평 어떤가요 13 심난 2025/05/22 1,779
1715768 구축아파트 매수 인테리어 6 2025/05/22 1,551
1715767 건진 샤넬백 1개 아닌 2개 라고 8 2025/05/22 1,420
1715766 혹시 번지피지오 해보신 분 계실까요~~? 3 ... 2025/05/22 357
1715765 구명조끼입고 균형유지하는 법이 궁금해요 2 스노클링 2025/05/22 334
1715764 대한민국 남자 발라드 가수 중에 11 2025/05/22 1,340
1715763 에어컨 처럼 시원한 대체할 제품이 있을까요 9 작은 2025/05/22 1,200
1715762 효과 본 영양제 하나씩만 알려주세요 7 내몸내산 2025/05/22 1,574
1715761 일반적이지 않은 친정어머니 17 2025/05/22 3,518
1715760 초등 고학년 성교육 어떻게 할까요? 2 0011 2025/05/22 701
1715759 일반펌한지 두달되었는데 펌 하면 머리 상할까요? 2 헤어 2025/05/22 769
1715758 곱슬머리 트리트먼트 추천부탁합니다 3 트리트 2025/05/22 862
1715757 박미선이 다이어트가 제일 쉽다고.. 12 121 2025/05/22 6,864
1715756 국힘이 교사들에게 뿌린 선거특보 임명장 9 이뻐 2025/05/22 1,665
1715755 윤수괴도 ㅅㄹ망 다녔다는 의혹이 있네요.(펌) 10 어머 2025/05/22 3,570
1715754 퇴사한다고 말하고 나니 넘 후회가 되요 21 2025/05/22 4,572
1715753 "대선 뒤 수모 뻔해"…'이재명 수사 검사' .. 14 이래놓고 2025/05/22 1,687
1715752 이거 지귀연 맞나요??? 7 짜짜로닝 2025/05/22 2,411
1715751 [펌] 오늘의 댓글 장윈 8 2025/05/22 1,610