당근에서 뉴발란스 일립티컬 1개,
이게 날씬한 몸매를 원하십니까 라고 광고한 그런식에 운동기구 입니다.
지나가다 방에 있는 운동기루를 보면서 언제간 해야지 하면서 생각만 하고 있다가요.
어제 일립티컬이라고 10분 했습니다.
땀이 땀이 엄청 나오는거예요. 원래 땀이 잘 안나는데 땀이 엄청 나서 놀랬네요,
창문도 활짝 열어놓고 했거든요.
10분 했는데 시간을 엄청 본거 같습니다.
몇분 지난거 같은데 1분도 안 지났더라구요.
10분 하는데 이렇게 힘든데 꾸준히 하면 운동 시간도 늘겠죠?
체력도 늘어요. 놀랍게도
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1701358 | 함익병 이라는 사람 12 | 기득권 | 2025/05/22 | 5,055 |
| 1701357 | 디올 오블리크 새들 반지갑 3 | .. | 2025/05/22 | 1,170 |
| 1701356 | 다시 생각 해도 화난다.. 5 | 분노한다. | 2025/05/22 | 1,282 |
| 1701355 | 다시만날 조국 보러 왔어요 8 | ㄱㄴ | 2025/05/22 | 982 |
| 1701354 | 밥줄 끊겨도 이재명 지지합니다. 21 | ㅇ | 2025/05/22 | 1,865 |
| 1701353 | 학식 먹으러 다니는 이준석 멕이는 인하대생 19 | 멋져요 | 2025/05/22 | 5,588 |
| 1701352 | 원목수납장 틀어짐 4 | 원목 | 2025/05/22 | 1,003 |
| 1701351 | 50대이상분들 주전부리로 뭐 드세요? 17 | 지킴이 | 2025/05/22 | 4,527 |
| 1701350 | 책 좀 찾아주세요 1 | ........ | 2025/05/22 | 638 |
| 1701349 | 50대에 큰병 얻는분도 있곘죠? 9 | 50000 | 2025/05/22 | 3,474 |
| 1701348 | 울동네.김문수 현수막 변경 ㅋㅋㅋㅋ 2 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 2,877 |
| 1701347 | 외모가 다는 아니지만 설난영 이 분 부담스럽네요 74 | 왜 이리 무.. | 2025/05/22 | 15,542 |
| 1701346 | 12시간을 죽은듯이 잤어요 7 | 으 | 2025/05/22 | 2,138 |
| 1701345 | 커피값 준서아빠 ㅋㅋㅋ 3 | ㅠ | 2025/05/22 | 2,026 |
| 1701344 | 15:00 전국 카페 점주 이재명 지지선언 기자회견 10 | ㄴㄱ | 2025/05/22 | 2,181 |
| 1701343 | sk 사태) 알뜰폰 변경했어요 6 | oo | 2025/05/22 | 1,525 |
| 1701342 | 박혁권 배우 "밥줄 끊겨도 이재명 후보를 지지하겠습니다.. 10 | ........ | 2025/05/22 | 2,521 |
| 1701341 | 국회의원 불체포 특권 3 | ... | 2025/05/22 | 778 |
| 1701340 | 김문수후보는 5 | 종교가 뭔가.. | 2025/05/22 | 648 |
| 1701339 | 아이 성인되어 독립시킨 후 제주도 가서 사는거 어떨까요 16 | ... | 2025/05/22 | 2,906 |
| 1701338 | 아직도 조직문화가 이렇네요 9 | Kk | 2025/05/22 | 1,441 |
| 1701337 | 집값 안정시킬 후보는 누구일까요? 24 | ㆍㆍ | 2025/05/22 | 1,832 |
| 1701336 | 건희 가고 또 설치는 설난영... 고맙기까지 하네요. 27 | ******.. | 2025/05/22 | 3,261 |
| 1701335 | 단란주점이요 7 | 82회원 | 2025/05/22 | 984 |
| 1701334 | Ai와 푹싹 속았수다 성대모사를 해본다면 | 쌤올트만 | 2025/05/22 | 489 |