당근에서 뉴발란스 일립티컬 1개,
이게 날씬한 몸매를 원하십니까 라고 광고한 그런식에 운동기구 입니다.
지나가다 방에 있는 운동기루를 보면서 언제간 해야지 하면서 생각만 하고 있다가요.
어제 일립티컬이라고 10분 했습니다.
땀이 땀이 엄청 나오는거예요. 원래 땀이 잘 안나는데 땀이 엄청 나서 놀랬네요,
창문도 활짝 열어놓고 했거든요.
10분 했는데 시간을 엄청 본거 같습니다.
몇분 지난거 같은데 1분도 안 지났더라구요.
10분 하는데 이렇게 힘든데 꾸준히 하면 운동 시간도 늘겠죠?
체력도 늘어요. 놀랍게도
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1710976 | 싫어하는 사람이 인정받는게 너무 싫어요.. 5 | .. | 2025/05/21 | 1,649 |
| 1710975 | 남편의 교육열..힘들어요. 30 | . . . .. | 2025/05/21 | 5,476 |
| 1710974 | 김밥재료 2개만 넣는데 뭘 추가할까요. 16 | .. | 2025/05/21 | 2,879 |
| 1710973 | 이 것만 봐도 누가 대통령이 되야할지 선명하네요 13 | 봄날처럼 | 2025/05/21 | 1,619 |
| 1710972 | 갑자기 덥고 습해지니 축 늘어졌어요 1 | 띠용 | 2025/05/21 | 1,220 |
| 1710971 | 자녀가 마음에 안차는 배우자를 데리고 오신분들 계시나요? 23 | 네가 그럴줄.. | 2025/05/21 | 3,988 |
| 1710970 | “선배 법관들 대신해 사과합니다”…안기부에 고문당한 피고인, 4.. 4 | ㅅㅅ | 2025/05/21 | 2,977 |
| 1710969 | 예술인패스 자격있으신분? 3 | 예술인패스 | 2025/05/21 | 1,068 |
| 1710968 | 한지민은 언젠가부터 54 | . . . | 2025/05/21 | 25,222 |
| 1710967 | 김문수 ,SPC사망 사고에 '구속한다고 사망자 없어지는게 아냐'.. 13 | 그냥 | 2025/05/21 | 2,120 |
| 1710966 | 해서는 안될말 7 | 00 | 2025/05/21 | 1,927 |
| 1710965 | 논술.수능최저맞춰도 다 떨어진건가요?? 27 | . | 2025/05/21 | 2,850 |
| 1710964 | 부모님 뒤돌아 보니 사랑이여서 | .... | 2025/05/21 | 1,366 |
| 1710963 | 김치를 담갔다O, 김치를 담았다X (내용무) 10 | 우리말 | 2025/05/21 | 1,402 |
| 1710962 | 주부 혼자여행 어디갈까요 13 | . . | 2025/05/21 | 3,382 |
| 1710961 | 중년아빠가 아가씨가 된 딸 사진 카톡 프로필로 올린거 62 | 어떤가요 | 2025/05/21 | 17,709 |
| 1710960 | 리조또 맛있는집 시로코 3 | .. | 2025/05/21 | 1,210 |
| 1710959 | 70줄에 다시 검은머리가 나신다고 12 | .... | 2025/05/21 | 3,625 |
| 1710958 | 북한산스벅와있는데 6 | 용진오빠좋게.. | 2025/05/21 | 3,814 |
| 1710957 | 정경심 최초 심경고백 7 | ㄱㄴ | 2025/05/21 | 4,767 |
| 1710956 | 모르고 풋마늘을 샀는데요. 2 | ufg | 2025/05/21 | 1,136 |
| 1710955 | 최욱 백일섭씨 닮았어요. 2 | 요즘 재미 | 2025/05/21 | 989 |
| 1710954 | 병원에서 백내장 레이저수술을 권하는데요 3 | 결정하기어려.. | 2025/05/21 | 1,811 |
| 1710953 | 텃밭 키우시는 분들 7 | ... | 2025/05/21 | 1,503 |
| 1710952 | 강아지 만성 신부전 크레아틴수치 9.5 이정도면 6 | ㆍㆍㆍ | 2025/05/21 | 979 |