목디스크가 심해서 베개도 바꾸어야할꺼 같아요.
팔이 저려서 잠을 잘 못자는적이 많아요.
혹시 좀 효과있는 경추베개나 목디스크 베개 있으면 추천부탁드립니다.
목디스크가 심해서 베개도 바꾸어야할꺼 같아요.
팔이 저려서 잠을 잘 못자는적이 많아요.
혹시 좀 효과있는 경추베개나 목디스크 베개 있으면 추천부탁드립니다.
온갖 베개 사서 시행착오 많이 겪었어요
고가부터 시작해서 닥터가 많든 베개 기타등등
마이크로화이바 30×40 아기베개가 인생베개가 됐어요
여행갈때도 챙겨다니고요
가격도 져렴하고 편안해요
경추베개 골고루 다 사봤는데 돈만 날리고
아기베게가 최고네요
경추베개가 은근히 높은게 많더라고요
저희 식구들도 그래서 아기베개 낮고 작은거 사서 베고 자고요
쉴때, 자기 전에, 경추 풀어주고 C곡선 만드는데 도움되는 국산 폼롤러를 찾았어요
닥터비책 폼롤러.
https://naver.me/xg7WkA8j
약 6센티 직경에 목에 딱 깔고 누웠을때 뒷통수가 바닥에 닿고 안정적입니다.
뒷통수가 닿지 않는 제품이 엄청 많은데요 (목침 등등 .. ) 닿아야 교정이되고 나아지는겁니다.
너무 간단하고 편하고 저도 아들도 한 5개월째 쓰는데 목이 좋아지고 있어서 이 폼롤러 추천드립니다. 등도 엉치도 풀고 너무 편하고 좋아요
맞아요 은근히 높은게 많아요 제가 목이 짧은 건지 모르겠는데 10cm는 너무 높고 7cm도 약간 높은가 싶을 때가 많아요
목 디스크 베개
저는 아예 베게 없이 잣어요
어떤분이 베게 없이 자라고 권유해서 따라했더니.. 지금은 다나았어요.
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