한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 482
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1719482 | 조정훈은 뉴스타파를 협박할게 아니라 11 | ... | 2025/05/31 | 1,538 |
| 1719481 | 눈미간 주름 5 | ᆢ | 2025/05/31 | 1,222 |
| 1719480 | 강원도는 아묻따 국힘이네요 3 | ᆢ | 2025/05/31 | 1,374 |
| 1719479 | 댓글부대 본진 찾아냈네요 12 | ... | 2025/05/31 | 1,916 |
| 1719478 | 펌)리박스쿨(이승만+박정희) 댓글 예시 9 | 이뻐 | 2025/05/31 | 1,372 |
| 1719477 | 친정과 의절후 다시왕래(성추행) 12 | 인생이뭔지?.. | 2025/05/31 | 2,932 |
| 1719476 | 리박.. 리멍박도 되네요. 시발은 이멍박 작품일지도 5 | 영통 | 2025/05/31 | 674 |
| 1719475 | 부직포같은 행주 더러워도 못버리게 하는데 13 | 살림 | 2025/05/31 | 2,035 |
| 1719474 | 조선일보 김대중, 이재명이 무섭다 2 | 방가일보 | 2025/05/31 | 1,198 |
| 1719473 | 이단사이비 공부했어요 4 | ..... | 2025/05/31 | 890 |
| 1719472 | 게시판 글 쭉읽고 댓글다 보니 8 | 꿀순이 | 2025/05/31 | 608 |
| 1719471 | 윤석열 탄핵 불참 국민의힘 명단 105명 9 | 위헌 국민의.. | 2025/05/31 | 1,325 |
| 1719470 | 은제품 세척 8 | 하느리 | 2025/05/31 | 791 |
| 1719469 | 특정아이피에 댓글 주지 말고 무시합시다 10 | … | 2025/05/31 | 508 |
| 1719468 | 지금 김치하려면 3 | 김치 | 2025/05/31 | 730 |
| 1719467 | 조정훈 페북 28 | 미친 | 2025/05/31 | 2,541 |
| 1719466 | 여전히 이준석 찍으려는 사람 있을까요? 13 | ... | 2025/05/31 | 1,227 |
| 1719465 | 구축 아파트에 사는데요 6 | ... | 2025/05/31 | 2,611 |
| 1719464 | 예전 소설 중에 1 | hgfd | 2025/05/31 | 605 |
| 1719463 | 82쿡에서도 지겹게 본 글이네요. 17 | .. | 2025/05/31 | 1,987 |
| 1719462 | 무른변 증상,내과진료 봐야되나요? 4 | 고민이되요 | 2025/05/31 | 725 |
| 1719461 | 지하철 방화.. 옛날 2호선도 방화... 선거때마다. 6 | 미쳤나봐 | 2025/05/31 | 1,545 |
| 1719460 | 늘봄이 뭐라고? 손쉬운 정리본 12 | .... | 2025/05/31 | 2,372 |
| 1719459 | (펌) 댓글 공작팀이 주로 사용하는 방법 한 가지 알려 드립니다.. 15 | … | 2025/05/31 | 1,088 |
| 1719458 | 약한영웅2가 인기라서 계속 학원 폭력물만 1 | ㅅㄴ | 2025/05/31 | 455 |