한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 485
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1723249 | 상식 많은 아이는 책 때문일까요? 27 | ㅇㅇ | 2025/06/08 | 2,879 |
| 1723248 | 회사 그만두고 싶네요 8 | ㅇㅇ | 2025/06/08 | 2,738 |
| 1723247 | 개목줄의 상징성 3 | 미스진 | 2025/06/08 | 1,346 |
| 1723246 | 연대 물리학과 vs 한양대 융합전자 vs 성균관대 전자전기 어디.. 15 | ….. | 2025/06/08 | 2,609 |
| 1723245 | 냉장고 전시제품 괜찮을까요? 10 | 하이마트 | 2025/06/08 | 1,570 |
| 1723244 | 윤석열 관저 개 수영장 의혹…"온수 시설 설치".. 15 | ... | 2025/06/08 | 4,937 |
| 1723243 | ‘소년이 온다’를 읽고 있어요. 7 | 한강 | 2025/06/08 | 1,711 |
| 1723242 | 요구하는게 많은 2 6 | ㄱㄴ | 2025/06/08 | 940 |
| 1723241 | 하늘나라간 시누이 얘기하며 우는 김혜경 여사 2 | .,.,.... | 2025/06/08 | 4,511 |
| 1723240 | 언론개혁이 가장 시급한듯요~~ 11 | 공간 | 2025/06/08 | 1,351 |
| 1723239 | 일본어 써진 티 입고가는 딸, 뭐라해야하나요? 20 | 티 | 2025/06/08 | 2,071 |
| 1723238 | 윤석열에게 바랬던 딱 하나 4 | .. | 2025/06/08 | 1,530 |
| 1723237 | 한국자유총연맹 10 | ᆢ | 2025/06/08 | 1,370 |
| 1723236 | 심우정 “장학금 받은게 죄는 아니지 않습니까?“ 20 | ... | 2025/06/08 | 4,954 |
| 1723235 | 천주교세례받기전 수녀님면담.. 10 | .. | 2025/06/08 | 1,373 |
| 1723234 | 법사위원장에 관한 김용민 의원 트윗. Jpg 10 | 잘한다 | 2025/06/08 | 2,911 |
| 1723233 | 조셉 케네디와 오광수 민정수석 26 | 자유 | 2025/06/08 | 3,247 |
| 1723232 | 이 세상에 나만 남은거 같아요.. 10 | 한심 | 2025/06/08 | 2,979 |
| 1723231 | 다이슨 에어랩 유사품 10 | ... | 2025/06/08 | 1,974 |
| 1723230 | 워커홀릭 mbti 6 | . . . | 2025/06/08 | 1,550 |
| 1723229 | 유퀴즈에서 제일 웃겼던거 또봐도 배잡아요 ㅋㅋ 7 | ㅋㅋㅋ | 2025/06/08 | 4,277 |
| 1723228 | 뱀피 가방 징그러워요 ㅠ 8 | ㅇ | 2025/06/08 | 1,896 |
| 1723227 | 강아지 여름대비 미용 해주시나요? 8 | 똥강아지 | 2025/06/08 | 642 |
| 1723226 | "긴가민가 헷갈릴땐 고개를 들어 조중동을 보라".. 18 | 헐 | 2025/06/08 | 3,636 |
| 1723225 | 배당 주식 글,어제 그리고 몇 주전에 9 | 찾아요. | 2025/06/08 | 2,121 |