속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요

[영양]

한 번씩 위염이 도지는데

그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ

속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.

죽 말곤 없을까요

[양배추]

쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요

[동병상련]

계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.

[윗님들]

조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^