한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 781
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1700598 | 인덕션 갑자기 고장났어요 9 | ㅇㅇ | 2025/05/21 | 1,756 |
| 1700597 | 깔짝 깔짝 해가며 디스해봐야 7 | ㅇ | 2025/05/21 | 832 |
| 1700596 | 전방 병력까지 빼내 국회 투입 검토…합참 핵심 관계자의 진술 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/21 | 1,008 |
| 1700595 | 다 좋은데…친중은 아니잖아 39 | ㅁㅁ | 2025/05/21 | 3,291 |
| 1700594 | 휴직하고 양육비로만 생활할까요.. 23 | ..... | 2025/05/21 | 3,779 |
| 1700593 | 피임약부작용 2 | .. | 2025/05/21 | 1,433 |
| 1700592 | 최애 겉절이 맛집 있으신가요 ~? 9 | 부탁 | 2025/05/21 | 1,476 |
| 1700591 | 임차권등기명령 신청해보신 분들 1 | 이야 | 2025/05/21 | 644 |
| 1700590 | 음주운전범은 숨쉬고 살아있는게 죄악이에요 3 | ..... | 2025/05/21 | 952 |
| 1700589 | 김문수- 저는 방탄조끼가 필요없어요? 23 | 이뻐 | 2025/05/21 | 3,218 |
| 1700588 | 이번 사전투표 역대급일듯 15 | 사전투표 | 2025/05/21 | 3,640 |
| 1700587 | 입짧은 아이 아침메뉴로 뭐가 좋을까요 25 | 잘먹이고싶다.. | 2025/05/21 | 3,054 |
| 1700586 | YTN여론조사 이재명50%.김문수36.이준석6% 17 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/21 | 2,828 |
| 1700585 | 후덥지근해서 깻다! 2 | 세상에 | 2025/05/21 | 1,934 |
| 1700584 | IP 검색하는 법 6 | .. | 2025/05/21 | 918 |
| 1700583 | 명태균식 여론조사 조작으로 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/21 | 1,227 |
| 1700582 | 스마트워치는 꼭 스마트폰이 있어야 가능한가요? 4 | 둥둥 | 2025/05/21 | 1,851 |
| 1700581 | 제주도 중문쪽 맛집 어디갈까요? 6 | .. | 2025/05/21 | 1,408 |
| 1700580 | 며칠 전부터 해외 아이피 글 많이 올라오네요 3 | .. | 2025/05/21 | 845 |
| 1700579 | 염색약에 관해서 질문드려요 2 | 당무 | 2025/05/21 | 1,458 |
| 1700578 | 안철수 당신때문에 이게 뭔 고생이냐? 7 | 이뻐 | 2025/05/21 | 5,008 |
| 1700577 | 곧 계엄군 온다‥경찰, 비상계엄 당일 선거연수원 출입 막았다 2 | … | 2025/05/21 | 4,130 |
| 1700576 | 살림. 이럴땐 어떻게들 하시는지 알려주세요 16 | ... | 2025/05/21 | 4,528 |
| 1700575 | 정현규는 왜 군대 안감? 1 | 궁금 | 2025/05/21 | 3,645 |
| 1700574 | 지금 선풍기 켜고 있어요 6 | ㅇㅇ | 2025/05/21 | 2,441 |