한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 728
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1701369 | 대화할때 영단어 섞어가면서 하는 사람은 19 | .. | 2025/05/22 | 3,176 |
| 1701368 | 중딩 짧은 교복치마 안 속바지 2 | 그린올리브 | 2025/05/22 | 1,468 |
| 1701367 | 저 괜찮은데 37부터 한번도 못했어요 1 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 4,325 |
| 1701366 | 이번 대선이 박빙이라는 글 17 | 미쳐요 | 2025/05/22 | 2,353 |
| 1701365 | 이와중에 손흥민 토트넘 우승! 14 | .. | 2025/05/22 | 4,633 |
| 1701364 | 딤채스탠드 딱딱소리에 새벽에 깼어요 3 | 해바라기 | 2025/05/22 | 1,832 |
| 1701363 | 손흥민 선수 부모님도 오셨네요 18 | ... | 2025/05/22 | 18,573 |
| 1701362 | 토트넘 우승했네요 4 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 2,458 |
| 1701361 | 이분도 좀 특이하시네요... 61 | 새벽에 잠깨.. | 2025/05/22 | 22,656 |
| 1701360 | 앞으로 금값이 어떻게 될까요? 9 | 금금 | 2025/05/22 | 5,458 |
| 1701359 | 밀리의 서재에도 로맨스 소설이 있나요? 1 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 1,077 |
| 1701358 | 자다가 화장실 자주가는데 갱년기 12 | 과민성방광 .. | 2025/05/22 | 4,868 |
| 1701357 | 나인퍼즐 너무 재밌어요 2 | 와우 | 2025/05/22 | 2,316 |
| 1701356 | 전원일기 친정이 좋아 5 | 모어 | 2025/05/22 | 2,451 |
| 1701355 | ㅠㅠ 상가 25만원 월세 받는데 7 | ..... | 2025/05/22 | 5,599 |
| 1701354 | 대파여신 이수정 근황.jpg 15 | ㅋㅋㅋㅋ | 2025/05/22 | 5,745 |
| 1701353 | 중등아이 반 남자애들 거의 다 일베한대요 15 | ㅠ | 2025/05/22 | 4,323 |
| 1701352 | 80년대 그옛날에도 쓰레기선생들 많았어요 13 | 그옛날에 | 2025/05/22 | 2,275 |
| 1701351 | 김문수 워딩 더 세게 해주세요 12 | 투표해야지 | 2025/05/22 | 4,194 |
| 1701350 | COS 80% 세일한다는 사이트 피싱인가요? 19 | ooo | 2025/05/22 | 4,825 |
| 1701349 | 가장 좋아하는 정치인은 마크롱 1 | .. | 2025/05/22 | 1,040 |
| 1701348 | 주식회사) 예수님...지겹다. 3 | .. | 2025/05/22 | 2,303 |
| 1701347 | 고등학교 성적 최하위권 학생의 진로 계획 8 | 근심 | 2025/05/22 | 2,246 |
| 1701346 | 인간관계 하소연하고싶어요 2 | 현타 | 2025/05/22 | 2,677 |
| 1701345 | [오마이포토] 설난영 여사 "제 실물이 더 낫지요?&q.. 33 | 글쎄요 | 2025/05/22 | 5,040 |