한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 636
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1706521 | 김건희 나는 서울대석사 나왔다 3 | ㄱㄴ | 2025/05/18 | 2,750 |
| 1706520 | 이준석 저 말장난.... 19 | 봄날처럼 | 2025/05/18 | 3,649 |
| 1706519 | 이준석 깐돌이 왜저래. 이재명만 까네 9 | ㄴㄱ | 2025/05/18 | 2,314 |
| 1706518 | Mri 촬영 문의드립니다 1 | .., | 2025/05/18 | 790 |
| 1706517 | 올리브유 보관 6 | @@ | 2025/05/18 | 1,635 |
| 1706516 | 윽 토론회 시작부터 15 | 조마조마 | 2025/05/18 | 2,664 |
| 1706515 | 으악 토론회 못보겠어요 17 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/18 | 5,082 |
| 1706514 | 내란 우두머리 ㅋㅋ 권영국 후보 15 | ... | 2025/05/18 | 2,919 |
| 1706513 | 남편이 정치를 한다 그럼 여러분은 어떠세요? 4 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 763 |
| 1706512 | 준스톤은 이재명만 까네요 12 | .,.,.... | 2025/05/18 | 2,085 |
| 1706511 | 시어머니 집에 합가하는 문제. 부부 각각의 입장 봐주실 수 있나.. 45 | 82쿡 | 2025/05/18 | 5,975 |
| 1706510 | 무선 청소기 추천 부탁드려요 1 | .. | 2025/05/18 | 1,492 |
| 1706509 | 셀프로 헤어컷 해보신분 7 | .... | 2025/05/18 | 1,536 |
| 1706508 | 탈레반스러워진 여동생 | .. | 2025/05/18 | 1,291 |
| 1706507 | 다음주 1박2일에 박보검 나오네요 1 | 어머 | 2025/05/18 | 1,242 |
| 1706506 | 시어머니가 친구들과 일본가신다는데 7 | ... | 2025/05/18 | 2,937 |
| 1706505 | 김규리 배우 인터뷰 4 | ㆍ | 2025/05/18 | 3,117 |
| 1706504 | 요즘 유명인 하나씩 나락보내는거요 15 | 요즘 | 2025/05/18 | 4,698 |
| 1706503 | 요즘 젊은 남자들이 결혼문제에서 많이 따지고 있어요.. 36 | ........ | 2025/05/18 | 4,635 |
| 1706502 | 손톱에 반달 2 | 궁금 | 2025/05/18 | 1,332 |
| 1706501 | 사는게 너무 힘들어요 15 | ㄱㄴ | 2025/05/18 | 5,777 |
| 1706500 | 목쿠션 좀 추천해주세요 | .. | 2025/05/18 | 400 |
| 1706499 | 심현섭 결혼 잘 했네요 9 | .. | 2025/05/18 | 5,993 |
| 1706498 | 아버지가 자꾸 잠만 주무세요ㅠ 6 | 병다리 | 2025/05/18 | 3,202 |
| 1706497 | 아파트에서 우퍼 소파에 올려두고 사용해도 민폐일까요? 4 | ........ | 2025/05/18 | 1,374 |