저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 852
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714239 | 다단계 다이아몬드는 3 | ㄱㄴ | 2025/05/18 | 1,342 |
| 1714238 | 삼겹살이 넘 많은데 삶아서 냉동할까요? 7 | ㅡㅡ | 2025/05/18 | 1,746 |
| 1714237 | 차한잔 사는 이유가 계산된거라면 10 | 이번 | 2025/05/18 | 2,920 |
| 1714236 | 민주당의원들 항상 이렇게 선거 열심히 했었나요 21 | oo | 2025/05/18 | 2,199 |
| 1714235 | 네이버 비번이 틀리다는데.... 2 | 미치고 폴딱.. | 2025/05/18 | 650 |
| 1714234 | 그냥 대화 통하는 이성있는것도 24 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,353 |
| 1714233 | 부부사이 증여 문제 3 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 1,825 |
| 1714232 | 어떤말을 가져와도 이재명이에요. 15 | .. | 2025/05/18 | 858 |
| 1714231 | 코로나로 홍콩에서 한달에 30명 죽었다는데 3 | 헉 | 2025/05/18 | 3,228 |
| 1714230 | 김근영> 원두가격만 해서는 작년 관세청 발표에 따르면 한 .. 7 | .. | 2025/05/18 | 901 |
| 1714229 | 고추장물 아주 식지 않았는데 고춧가루 부었어요 되나요? 3 | 고추장 담그.. | 2025/05/18 | 650 |
| 1714228 | 코스트코 쇼핑 5 | .,, | 2025/05/18 | 2,313 |
| 1714227 | 모든 질병의 원흉 만성염증을 없애는 방법 49 | 건강하기 | 2025/05/18 | 7,287 |
| 1714226 | 김신록 당신의 맛 9 | ... | 2025/05/18 | 2,653 |
| 1714225 | 이재명의 호텔 경제론 30 | ... | 2025/05/18 | 2,811 |
| 1714224 | 새교황님 인상이 넘 좋으세요 8 | ㄱㄴ | 2025/05/18 | 1,662 |
| 1714223 | 이야기 충돌이 있어서 의견구함 6 | 외계인 | 2025/05/18 | 1,087 |
| 1714222 | 엄마가 이해가 안가요 21 | ... | 2025/05/18 | 4,583 |
| 1714221 | 내란수괴 재구속 서명운동 14 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 695 |
| 1714220 | 흰머리가 보통 몇살부터 생기나요 9 | .... | 2025/05/18 | 2,176 |
| 1714219 | 원주에 아파트를 추천해주세요 5 | … | 2025/05/18 | 1,282 |
| 1714218 | 아레나 클럽 MD와 친했던 손흥민 10 | 아오아 | 2025/05/18 | 4,203 |
| 1714217 | 자글자글 잔주름덜보이는 기초화장법? 8 | ... | 2025/05/18 | 1,993 |
| 1714216 | 이제부터 진짜 대한민국 3 | ^~ | 2025/05/18 | 639 |
| 1714215 | 광교역 이마트내 | 어… | 2025/05/18 | 595 |