저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 844
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714379 | Mri 촬영 문의드립니다 1 | .., | 2025/05/18 | 591 |
| 1714378 | 올리브유 보관 6 | @@ | 2025/05/18 | 1,323 |
| 1714377 | 윽 토론회 시작부터 15 | 조마조마 | 2025/05/18 | 2,498 |
| 1714376 | 으악 토론회 못보겠어요 17 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/18 | 4,950 |
| 1714375 | 내란 우두머리 ㅋㅋ 권영국 후보 15 | ... | 2025/05/18 | 2,784 |
| 1714374 | 남편이 정치를 한다 그럼 여러분은 어떠세요? 4 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 611 |
| 1714373 | 준스톤은 이재명만 까네요 12 | .,.,.... | 2025/05/18 | 1,943 |
| 1714372 | 시어머니 집에 합가하는 문제. 부부 각각의 입장 봐주실 수 있나.. 45 | 82쿡 | 2025/05/18 | 5,422 |
| 1714371 | 무선 청소기 추천 부탁드려요 1 | .. | 2025/05/18 | 813 |
| 1714370 | 셀프로 헤어컷 해보신분 7 | .... | 2025/05/18 | 1,237 |
| 1714369 | 탈레반스러워진 여동생 | .. | 2025/05/18 | 1,081 |
| 1714368 | 대선후보 토론회 시작하네요! 14 | ... | 2025/05/18 | 1,500 |
| 1714367 | 다음주 1박2일에 박보검 나오네요 1 | 어머 | 2025/05/18 | 1,113 |
| 1714366 | 시어머니가 친구들과 일본가신다는데 7 | ... | 2025/05/18 | 2,769 |
| 1714365 | 김규리 배우 인터뷰 4 | ㆍ | 2025/05/18 | 2,968 |
| 1714364 | 요즘 유명인 하나씩 나락보내는거요 15 | 요즘 | 2025/05/18 | 4,499 |
| 1714363 | 요즘 젊은 남자들이 결혼문제에서 많이 따지고 있어요.. 36 | ........ | 2025/05/18 | 4,173 |
| 1714362 | 손톱에 반달 2 | 궁금 | 2025/05/18 | 1,145 |
| 1714361 | 사는게 너무 힘들어요 15 | ㄱㄴ | 2025/05/18 | 5,547 |
| 1714360 | 목쿠션 좀 추천해주세요 | .. | 2025/05/18 | 258 |
| 1714359 | 심현섭 결혼 잘 했네요 9 | .. | 2025/05/18 | 5,743 |
| 1714358 | 아버지가 자꾸 잠만 주무세요ㅠ 6 | 병다리 | 2025/05/18 | 2,963 |
| 1714357 | 이수정 본인이 정상 아니라고 밝혔네요. 10 | .. | 2025/05/18 | 4,292 |
| 1714356 | 아파트에서 우퍼 소파에 올려두고 사용해도 민폐일까요? 4 | ........ | 2025/05/18 | 1,078 |
| 1714355 | 시모가 요즘 부쩍 딸 있는 집 부러워해요 15 | 어? | 2025/05/18 | 4,538 |