저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 1,119
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1700085 | 10억을 우체국에 넣으면 9 | ... | 2025/05/18 | 3,845 |
| 1700084 | 심상정이 양복 입고 나왔나? 9 | 뭐지 | 2025/05/18 | 2,629 |
| 1700083 | 권영국은 눈치 좀 챙겼으면.. 6 | .,.,.... | 2025/05/18 | 3,094 |
| 1700082 | 김문수 이준석 3 | ... | 2025/05/18 | 1,234 |
| 1700081 | 우와.. 이준석은 김문수 질문에도... 17 | 음 | 2025/05/18 | 6,268 |
| 1700080 | 김문수, 김정숙 여사 사진 보며 “절구아니고 드럼” 17 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 5,229 |
| 1700079 | 스팀 다리미 신세계인가요? 6 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 2,180 |
| 1700078 | 합치겠네 7 | … | 2025/05/18 | 1,866 |
| 1700077 | 챗gpt헌테 제 영어스피킹 실력 몇점인지 물었더니 3 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 1,415 |
| 1700076 | 중3 사춘기 아들 자랑좀 할게요. 1 | 아들 | 2025/05/18 | 1,500 |
| 1700075 | 국짐은 정책이란걸 안만드나요? 7 | 에휴 | 2025/05/18 | 769 |
| 1700074 | 지금 이재명 잘하고 있나요? 17 | 토론 | 2025/05/18 | 3,139 |
| 1700073 | 이재명은 원고를 아예 안보고 하네요 12 | 와 | 2025/05/18 | 3,559 |
| 1700072 | 토론이 재미가 없네요 5 | 졸려 | 2025/05/18 | 1,702 |
| 1700071 | 오늘 이준석 칭찬하는 인간들 16 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/18 | 2,255 |
| 1700070 | 토론이 뭔지 모르는 준석 12 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 2,236 |
| 1700069 | 준석이는 공약 얘기 하라고 했더니 15 | 에고 | 2025/05/18 | 2,665 |
| 1700068 | 민주노동당 권영국후보 토론 좀 하네요 4 | 대선토론 | 2025/05/18 | 1,828 |
| 1700067 | 앞니가 약간 깨졌는데 붙일수있는 스티커나 그런거요 6 | :: | 2025/05/18 | 1,800 |
| 1700066 | 코로나 방역 책임자 앤서니 파우치 미 국회 청문회 3 | 진실 | 2025/05/18 | 1,130 |
| 1700065 | 현대적인 대나무숲 | 하트쿠키 | 2025/05/18 | 860 |
| 1700064 | 김문수할아부지 21 | .. | 2025/05/18 | 4,406 |
| 1700063 | 김문수 누구 같냐면 5 | ㅈㅇㄷㅅ | 2025/05/18 | 2,711 |
| 1700062 | 언제적 6. 25요~~ 10 | .,.,.... | 2025/05/18 | 1,416 |
| 1700061 | 90년대 이전에는 여성은 공채로 대기업에 못갔었나요? 13 | ........ | 2025/05/18 | 1,895 |