저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 1,012
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1709794 | 50대 반지 13 | 음 | 2025/05/19 | 2,945 |
| 1709793 | 사범대 졸업하면 임용 없이 기간제 교사 가능한가요? 7 | 대학 | 2025/05/19 | 2,695 |
| 1709792 | 지귀연 직무배제 하라! 8 | 특검하라 | 2025/05/19 | 1,273 |
| 1709791 | 현미시리얼 먹으면 배탈 나요 6 | .. | 2025/05/19 | 769 |
| 1709790 | 지귀연 본격적으로 노는 사진 20 | .... | 2025/05/19 | 25,827 |
| 1709789 | 사이코드라마 해보신 분 있어요? | ㅁㄶ | 2025/05/19 | 491 |
| 1709788 | 동해시에 가족 묵기좋은 숙소 있을까요? 1 | 바람쐬러 | 2025/05/19 | 813 |
| 1709787 | 그런데 이재명은 왜 공격을 안할까 15 | ... | 2025/05/19 | 2,414 |
| 1709786 | 아카시아꿀이 위염에 좋은가요 5 | ... | 2025/05/19 | 1,468 |
| 1709785 | 달러환율 어떻게될까요? 1 | 때늦은비 | 2025/05/19 | 1,290 |
| 1709784 | 비올때 신을 신발, 장화 사야겠죠? 10 | 처음 신어봐.. | 2025/05/19 | 1,655 |
| 1709783 | 암걸린 아내는 쓸모가없다 51 | Oo | 2025/05/19 | 19,274 |
| 1709782 | 임윤찬피아니스트 쇼팽 피아노 협주곡 2번 11 | ........ | 2025/05/19 | 2,037 |
| 1709781 | 인생이란게 정답이 없지요... 6 | 각자인생 | 2025/05/19 | 2,531 |
| 1709780 | 쿠팡TV추천-추락의 해부 1 | 더 폴 | 2025/05/19 | 1,269 |
| 1709779 | 한동훈- 이재명이 되면 안될 이유는 수천가지, 그러나 25 | 한동훈 페북.. | 2025/05/19 | 1,604 |
| 1709778 | 목이랑 등에 담걸렸을 때 푸는 방법 좀 ㅠㅠ 11 | 짜짜로닝 | 2025/05/19 | 1,569 |
| 1709777 | 집에서 염색하시는 분? 4 | ㅍㅍ | 2025/05/19 | 2,469 |
| 1709776 | 주눅 잘 들고 눈치 잘 보는 사람 여기 있어요. 4 | ddd | 2025/05/19 | 1,596 |
| 1709775 | 써마지 유지 기간이 4 | ㅇ | 2025/05/19 | 1,974 |
| 1709774 | 혼자있을때 행복하다.사람이 굳이 외향적일 필요가 없는 이유 2 | 페파 | 2025/05/19 | 1,985 |
| 1709773 | 역시 유시민이네요 12 | o o | 2025/05/19 | 5,440 |
| 1709772 | 김문수의 편지들고 하와이 도착했는데 21 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2025/05/19 | 3,874 |
| 1709771 | 미국 세일 잘아시는분 1 | Dd | 2025/05/19 | 683 |
| 1709770 | 경기도민이 ㅇㅈㅁ 응원하는 이유 심리학적으로 설명해주실분께 6 | 팩트체크 | 2025/05/19 | 1,197 |