천식이 심해요.
천식이 심해서 숨차는걸 무서워 하고 머리 속에? 마음속으로 피하는게 있는거 같아요.
천식이 심하면 기침도 심하고 남들보다 숨이 더 빨리 차는거 같습니다.
요즘 천식이 좀 괜찮아져서 계단을 오르는데요.
문득 등산 잘하는것도 재능이 있을까? 아님 누구나 다 잘 올라갈수 있을까?라는 생각이 들어서요.
산에 잘 올라가는 것도 재능이 있을까요?
아님 누구나 자꾸 올라가면 잘 올라갈수 있을까요?
천식이 심해요.
천식이 심해서 숨차는걸 무서워 하고 머리 속에? 마음속으로 피하는게 있는거 같아요.
천식이 심하면 기침도 심하고 남들보다 숨이 더 빨리 차는거 같습니다.
요즘 천식이 좀 괜찮아져서 계단을 오르는데요.
문득 등산 잘하는것도 재능이 있을까? 아님 누구나 다 잘 올라갈수 있을까?라는 생각이 들어서요.
산에 잘 올라가는 것도 재능이 있을까요?
아님 누구나 자꾸 올라가면 잘 올라갈수 있을까요?
체력이죠.
뭐 재능까지야.
자꾸 오르면 체력이 좋아집니다.
그리고
우리 몸은 경험을 기억하니 산을
오르면 오른 만큼 기억합니다.
점점 수월해지지요
천식 있는 분들은 바닷가에 사는게 좋다던데요
무리하면 산 탈 필요가 있나요
둘레길 정도만 다니시든가요
전문 등반가 할것도 아니고 뭔 재능까지..
제가 천식까지는 아니지만 해마다 환절기때마다 기침감기 시작하고 시작하면 2달씩 갔는데...
등산 시작하고 없어졌어요
물론 주부니까 시간이 나니 일주일에 2번정도 가기 시작하고 몇년간 감기라고는 안해요
일주일에 2번간거는 처음 등력을 올리기 위해 4개월 정도 그랬는데 그러면 확실히 등력이 올라서 누구하고 같이가도 따라갈만 해졌어요
요즘은 등산.그.자체가 좋아져서 주 1~2회 합니다
결론:1.등산은 할수록 등력이 좋아진다
2. 기관지 계통은 확실히 좋아진다.
계단 오르기랑 등산이랑 비슷해요.
근데 등산은 내려오기를 피할 수 없고
전 내려올 때 자꾸 발가락이 아파서 등산 기피하네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1710420 | 내란범이 대낮에 개산책 시키고 영화 보는 나라 있나요? 10 | .. | 2025/05/22 | 1,193 |
| 1710419 | 가구들 버리는거 6 | 진짜 아까와.. | 2025/05/22 | 1,815 |
| 1710418 | 방송에 나오는 건강에 좋은 식품들 뒷광고 문제에요 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 522 |
| 1710417 | 이재명 "이해 못하면 바보"…'수비→반격' 전.. 17 | ... | 2025/05/22 | 1,429 |
| 1710416 | 골프 몇타가 인생성적표인양 13 | 궁금 | 2025/05/22 | 2,199 |
| 1710415 | 생리휴가 쓰면서 문수후보 지지안하는 사람은 없겠죠? 19 | .... | 2025/05/22 | 1,138 |
| 1710414 | 이준석 ‘수학 교육 국가책임제’ 시행하겠다. 18 | .. | 2025/05/22 | 1,493 |
| 1710413 | skt쓰시는 분들 유심칩 1 | ..... | 2025/05/22 | 1,596 |
| 1710412 | 이준석이 인하대를 갔는데 기레기 VS 실제사진 비교 9 | ㅋㅋㅋㅋ | 2025/05/22 | 3,948 |
| 1710411 | 기침하시는 분들 5 | aswe | 2025/05/22 | 1,556 |
| 1710410 | AI야 오늘 저녁밥상 차려줘 ㅎㅎ 10 | ᆢ | 2025/05/22 | 2,998 |
| 1710409 | 오늘 매불쇼 안하나요? 5 | 명랑1 | 2025/05/22 | 2,218 |
| 1710408 | 함익병 이라는 사람 12 | 기득권 | 2025/05/22 | 4,913 |
| 1710407 | 디올 오블리크 새들 반지갑 3 | .. | 2025/05/22 | 1,071 |
| 1710406 | 다시 생각 해도 화난다.. 5 | 분노한다. | 2025/05/22 | 1,199 |
| 1710405 | 다시만날 조국 보러 왔어요 8 | ㄱㄴ | 2025/05/22 | 896 |
| 1710404 | 밥줄 끊겨도 이재명 지지합니다. 21 | ㅇ | 2025/05/22 | 1,748 |
| 1710403 | 학식 먹으러 다니는 이준석 멕이는 인하대생 19 | 멋져요 | 2025/05/22 | 5,484 |
| 1710402 | 원목수납장 틀어짐 4 | 원목 | 2025/05/22 | 903 |
| 1710401 | 50대이상분들 주전부리로 뭐 드세요? 17 | 지킴이 | 2025/05/22 | 4,423 |
| 1710400 | 책 좀 찾아주세요 1 | ........ | 2025/05/22 | 550 |
| 1710399 | 50대에 큰병 얻는분도 있곘죠? 9 | 50000 | 2025/05/22 | 3,376 |
| 1710398 | 울동네.김문수 현수막 변경 ㅋㅋㅋㅋ 2 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 2,800 |
| 1710397 | 외모가 다는 아니지만 설난영 이 분 부담스럽네요 74 | 왜 이리 무.. | 2025/05/22 | 15,422 |
| 1710396 | 12시간을 죽은듯이 잤어요 7 | 으 | 2025/05/22 | 2,066 |