82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

Pt 처음 하는데 수영 뒤에 바로 해도 될까요?

헬스 조회수 : 1,134
작성일 : 2025-05-15 11:46:25

수영끝나고 헬스장으로 직행해서 피티 받아도 될지 아님 집에 가서 좀 쉬었다 헬스하러 가야 할지 모르겠어요 ㅠ

수영끝나면 몸에 기운이 좀 빠진 상태이긴 한데 물 좀 마시고 가서 피티할 힘이 있을까요?

IP : 211.219.xxx.113
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 순서를 반대로
    '25.5.15 11:47 AM (220.78.xxx.44)

    저는 PT 받고 수영 가요.
    수영은 매일하고 PT는 주 2회 받아요.

  • 2. ㄹㄹ
    '25.5.15 11:51 AM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    저도 반대 순서 추천합니다

  • 3. 격일
    '25.5.15 11:54 AM (223.38.xxx.199)

    저는 운동 초보라 저질 체력이어서 격일로 배우는데 pt받고 기운이 좀 남았으면 자유수영 한번 가는걸로 하고 있습니다. 격일의 장점이라면 Pt로 생기는 근육통이 수영으로 풀린다는 것? ㅎ

  • 4. 원글
    '25.5.15 12:01 PM (211.234.xxx.52)

    수영이 8시 타임이예요 ㅠ 저도 헬스 먼저하고 수영하는게 좋을거 같은데 우짜스까요 ㅠ 일단 한번 해보고 다시 판단해야 할까요?

  • 5. ..
    '25.5.15 12:03 PM (175.114.xxx.123)

    제일 좋은건 수영하고 쉬었다가 pt받는거요
    전 헬스하고 수영하는데 상체한 날은 수영하는데 팔이 안 돌아가요 삼두가 아파서 팔을 돌릴 수가 없죠 또 하체한날은 발차기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저도 좀 쉬었다가 하고 싶어요
    그리고 2시간 수영하면 1시간 운동하고 바나나 먹고 또 한 시간 하세요

  • 6. ..
    '25.5.15 12:04 PM (175.114.xxx.123)

    근데 이렇게 수영을 하면 헬스 안한 날은 날라 다녀요 ㅎㅎ

  • 7. ㅇㅇ
    '25.5.15 12:20 PM (1.235.xxx.172)

    저는 PT 받으면 너무 힘들어서
    수영장에서 물에 안뜨는 것 같았어요...
    그래서 아침에 수영하고 오후에 피티 받았죠.
    주 3회, 2회, 1회로 PT를 줄여 갔는데
    1회 일 때는 금요일 오후에 하고
    주말 수영, PT 다 쉬니까 좋았어요

  • 8. ...
    '25.5.15 1:26 PM (112.148.xxx.119)

    pt 처음이면 좀 쉬고 가는 게 낫죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1711340 이재명 장남 불법 취업 탄로, 불법 취업시킨 영어교습소 영업정지.. 23 ... 2025/05/23 3,717
1711339 한동훈은 한풀이 연설하고 다니네요 8 000 2025/05/23 1,347
1711338 제주인데 비오니까 정말별로네요 27 ㅜㅜ 2025/05/23 4,971
1711337 50대 운동초보 어떤 운동을 시작해야할까요? 5 초보 2025/05/23 1,734
1711336 분리과세 종합과세 도와주세요 1 머리아픔 2025/05/23 681
1711335 스파게티면 불렸다 삶아도 될까요? 6 ........ 2025/05/23 1,039
1711334 선우용여 이분은 주름살이 별로 없네요 4 ㅇㅇ 2025/05/23 2,962
1711333 카페 사장들 이재명 지지…“국힘, 여태 귀 닫더니 ‘120원’ .. 2 지지합니다 .. 2025/05/23 942
1711332 '청렴 강조' 김문수, 도지사 업추비는 쌈짓돈처럼 썼다 7 ㅇㅇ 2025/05/23 729
1711331 언니들과의 모임... 5 모임... 2025/05/23 3,315
1711330 배민마트 알바 해보신분 계신가요 5 ... 2025/05/23 1,531
1711329 조만간 깐족 동훈과 준석 당대표 토론 볼듯요 3 0000 2025/05/23 626
1711328 갑자기 부산 가서 일하라 그러면.... 17 갑자기 2025/05/23 2,366
1711327 오은영 아닐까요 6 담 타겟 2025/05/23 5,635
1711326 가스레인지를 4구로 새로하려는데 화구배치모양을 3 싱그러운바람.. 2025/05/23 720
1711325 지인이 자꾸 호텔경제론 얘기를 해요 21 .. 2025/05/23 2,398
1711324 유투브 광고,... 뭐 뜨세요? 3 ㅁㅎㄴ 2025/05/23 618
1711323 디카프리오는 헤어질 때 15 aswg 2025/05/23 4,734
1711322 좋은 소식 2 .... 2025/05/23 1,259
1711321 사람 만니고 뒷맛이 씁쓸한 것 3 .... 2025/05/23 2,070
1711320 남성여름와이셔츠 1 여름 2025/05/23 657
1711319 오징어게임 3, 6월27일 공개네요 8 ..... 2025/05/23 1,199
1711318 산닭 안파나요? 3 백숙 2025/05/23 1,018
1711317 감자샐러드 재료 뭐뭐 넣으세요? 7 감자 2025/05/23 1,422
1711316 노통 조롱 유튜버 같이 신고 좀 해주세요 2 .,.,.... 2025/05/23 416