왜 건강염려증이 생기는 걸까요..

[....]

어디 아픈데가 확 있는 건 아닌데

요즘 조금만 몸이 이상하면 막 건강염려증이 생겨요 ㅜㅜ

 

갱년기 초입쯤 되고 (40대 후반)

어디든 아프면 갑자기 확 불안해져요. 막 떨리고..

 

막상 병원가서 검진하면 괜찮다고 하구요.

눈에 이상한 게 보여서 안과가서 망막검사부터 안압 시력까지 좍 검사결과 정상..

발바닥 아파서 정형외과가서 초음파까지 보고 정상.. 

 

근데 아픈 거 보다

증상으로 인한 불안함? 이 더 힘들어요..

이렇게 계속 아픈데가 생기겠지 

늙으면 더 하겠지 

사실 내가 모르는 병이 있나? 

등등이요..

 

직장생활도 잘 하고 애들도 잘 크고

운동도 합니다. 휴..

자연스러운 갱년기 증상일까요.

안정제를 좀 받아올까 싶을 떄도 있어요.

[less]

건강염려증..그냥. 유전인거 같아요..

친정엄마 -저 - 고등둘째 아들이 그래요,

반면.. 시댁은.. 죽을만큼 아파야 병원가요.. 시어머니가 그러는데 남편이 그래요

[...]

불안증 강박증의 일종으로 알고 있어요
저도 좀 건강염려증이 있어서요

[..]

불안감이 사람마다 다른 모습으로 나타나더라고요.
원글님은 건강염려증으로 나타나는거죠.
전 실제 아주 심각한 병이 있는데 ( 심근괴사로 인한 심부전, 앞으로 10년 정도 살수 있을거로 예상)
불안함이 건강이 아니라 청소강박으로 나타나 힘들어요.
원하는 만큼 청소할 수 있는 체력이 못되거든요. ㅠ

[..]

성격인거죠

[과잉]

요새 누구나 다 그럴거같아요.
정보의 과잉, 홍수시대니까요.

[서적에]

불안이 우울하고 절친이라던걸요.

[나이들어서]

아픈곳들 징후가 굉장히 뚜렷하고 반복적으로 생기고
느껴져서 겠죠

[지인중]

딱하나있는 질병 Ldl 150정도인데
약도 잘먹고있으면서 완벽해야할 자신이 저런 오점이 있다는게 못참겠다네요
전화할때마다 저병 땜에 죽고싶다고 몇년째 난리난리
강박증 증상이 질병으로 옮겨간거같아요

이젠 먹거리 관리해야한다면서 탄수화물을 전부 현미종류로만 바꿨다고 식구들이 데모한다고 또난리 ㅜ

[..]

건강염려증은 성격이나 누구나 흔한 상태 아닙니다
질병 질환으로 분류되는 엄연한 정신질환이예요
그게 결국 신체로 나타나고 주변인들 힘들게 하고 일상이나 일에서 능률도 떨어지고 우울로 발전되는…

호르몬 문제일 수도 있고 유전일 수도 있고 불안감에 대한 대처능력 부족일 수도 있고 과거에 아플 때 힘들었던 경험 때문이기도 하고 어려서 부모가 질병에 대한 지나친 강조했을 때도 나타나요
이런 이유들로 반응을 과도하게 인식하고 심각하게 받아들여 왜곡된 인식을 초래하게 되는거죠

[그만때]

50대까지 그랬어요.
심장 뛰는것도 느껴지고
이런저런
평생 안 느껴지던 느낌들이 느끼지니 병인가?
큰병인가? 조기발견을 놓치고있나?
건강염려증 아니고요 고 나이때 그랬어요.
갱년기 지나가고 나면
또 그러려니 됩니다.