오늘 샌드위치 한개, 옥수수2개, 떡볶이 한접시
딸기 10개쯤, 블루베리 한대접? 아메리카노 한잔, 어묵국물 한공기 요렇게 먹었다고하니 50대에 그렇게 먹으면 금방 고도비만된다고 그게 다 들어가냐고하는데, 저는 크게 배부르지도 않거든요. 전 대식가에 속하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 먹은것들 친구에게 이야기하니
ㅎㅎ 조회수 : 3,352
작성일 : 2025-05-12 21:04:44
IP : 211.235.xxx.220
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.5.12 9:05 PM (223.39.xxx.86)개똥같은 소리 집어치우라고 하세요.
2. ...
'25.5.12 9:07 PM (182.231.xxx.6) - 삭제된댓글그냥 간식이죠.
3. ...
'25.5.12 9:09 PM (221.160.xxx.22)고도비만이면 줄여야 하고 정상이면 단백질은 더 먹어도...
4. ..
'25.5.12 9:11 PM (211.208.xxx.199)제게는 5끼니 양이지만
저야 양이 적은 여인네지만
다 저 정도는 드시던데요5. 양보다도
'25.5.12 9:15 PM (211.206.xxx.130)다 탄수화물이라 살쪄요
6. ㅜㅜ
'25.5.12 9:26 PM (211.235.xxx.220)그렇군요. 제딴엔 적게먹었다 싶었는데, 탄수화물 과다군요
7. 그냥
'25.5.12 9:32 PM (221.149.xxx.103)제대로된 식사를 하는게 좋을듯요. 탄수폭탄 메뉴들 말고
8. ㅇㅇ탄수만
'25.5.12 9:55 PM (175.113.xxx.60)엄청드셨네요. ㅠㅠ
9. ..
'25.5.12 9:57 PM (203.251.xxx.215)적은 양이기는 한데 탄수만 많아서 문제죠..
단백질 많이 추가해서 양을 더 많이 드셔야되요.
너무 적게 먹어도 문제 생긴다고 하더라구요.10. bluesmile
'25.5.12 10:12 PM (112.187.xxx.82) - 삭제된댓글아침 / 오이큰거 하나 삶은달걀 두개 땅콩버터바른 통밀식빵 한쪽
바나나 한개 까페라떼 한잔
점심 / 상추 쑥갓 한 접시 삶은달걀 한개 두부찌게 밥조금 오렌지
한개
간식 / 칡즙
저녁 / 두릅 한 접시 청국장듬뿍 참외 한개
9시쯤 / 배고파서 견과류 요거트 구운김
하루 종일 이렇게 먹은 저는 무얼까요 ? 식충이 ? ㅎㅎ
164센치 49키로 체격입니다11. ㅁㅁㅁ
'25.5.12 10:13 PM (112.187.xxx.82)아침 / 오이큰거 하나 삶은달걀 두개 땅콩버터바른 통밀식빵 한쪽
바나나 한개 까페라떼 한잔
점심 / 상추 쑥갓 한 접시 삶은달걀 한개 두부찌게 밥조금 오렌지
한개
간식 / 칡즙
저녁 / 두릅 한 접시 청국장듬뿍 참외 한개
9시쯤 / 배고파서 견과류 요거트 구운김
하루 종일 이렇게 먹은 저는 무얼까요 ? 식충이 ? ㅎㅎ
164센치 49키로 체격입니다12. . .
'25.5.13 5:59 AM (175.119.xxx.68)옥수수 두개만 해도 배 터질텐데
샌드위치 떡볶이 딸기도 10개씩이나
많이 드셨네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1712220 | 가족카드 연회비요 4 | 궁금 | 2025/05/13 | 1,189 |
| 1712219 | 아이일로 힘들어요 13 | Jj | 2025/05/13 | 4,813 |
| 1712218 | 한동훈 페북 - 콜롬비아보다 후진나라 37 | ㅇㅇ | 2025/05/13 | 4,408 |
| 1712217 | 범죄자 얼굴 공개하는 법 만드는 후보 무조건 찍고 싶어요 5 | ... | 2025/05/12 | 928 |
| 1712216 | 동유럽7월 날씨 어떤가요 4 | 초록 | 2025/05/12 | 1,183 |
| 1712215 | 썬그라스 도수렌즈로 바꾸는데 얼마 정도 할까요? 12 | 썬그라스 | 2025/05/12 | 2,164 |
| 1712214 | 결혼지옥 아내분 11 | ㅁㅁ | 2025/05/12 | 5,979 |
| 1712213 | 이번엔 최고의 팝송은. 뭐에요? 11 | ㅇ | 2025/05/12 | 1,948 |
| 1712212 | 노동운동가 김문수 발언 7 | 그냥3333.. | 2025/05/12 | 1,465 |
| 1712211 | 안경테를 저렴하게 많이 살수 있는 곳이 있을까요? 7 | 한국 | 2025/05/12 | 2,071 |
| 1712210 | 예술의 전당 근처 맛집 추천해주세요. 10년만에 가요. 15 | 흠냐 | 2025/05/12 | 2,315 |
| 1712209 | 골반탈출증 아시는 분? 3 | 6769 | 2025/05/12 | 1,696 |
| 1712208 | 40대 중반인데 치아 신경치료 한번도 안해보신 분? 12 | 건치 | 2025/05/12 | 2,821 |
| 1712207 | sk7모바일 유심구입요 1 | 현소 | 2025/05/12 | 959 |
| 1712206 | 시모의 반찬타령 어쩌죠 34 | ..... | 2025/05/12 | 8,679 |
| 1712205 | 내 젊음이 내 청춘이 손살같이 지나갔네요 15 | ㅇㄹ | 2025/05/12 | 5,497 |
| 1712204 | 십자군 전쟁 영화 뭐가 있나요. 6 | .. | 2025/05/12 | 970 |
| 1712203 | 암웨x 잘아시는분 4 | ㄱㄴ | 2025/05/12 | 1,216 |
| 1712202 | 정경호 수영 커플 4 | .. | 2025/05/12 | 12,824 |
| 1712201 | 오늘 아침에 점 뺐는데 관리는 어떻게 4 | ㆍ | 2025/05/12 | 1,438 |
| 1712200 | 중국인 간첩 공소장 단독 입수…“중국군 정보 요원이 지휘” 36 | 벼리 | 2025/05/12 | 3,588 |
| 1712199 | 김치냉장고 위치선정 골라주세요 4 | 냉장고 | 2025/05/12 | 752 |
| 1712198 | 코렐그릇 식세기 스크래치 지웠어요 4 | 식세기스크래.. | 2025/05/12 | 2,089 |
| 1712197 | 겨우 돌려받은 관세음보살좌상, 대법원이 일본의 소유권을 인정해서.. 5 | 더쿠펌 | 2025/05/12 | 1,980 |
| 1712196 | 고딩 엄마 이게 힘드네요... 12 | 나그냥잘래 | 2025/05/12 | 4,076 |