짜먹는약 먹으면 변비걸리네요ㅠ

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기침감기심할때 짜먹는 코감기약 먹었다가 급 변비와서 몇달이나 고생했는데

한방 짜먹는 영양제먹고 또 와서 두달째ㅠㅠ

약 먹기가 무서워요. 유산균 고용량으로 좋다는거 먹어도 소용이 없네요ㅜㅜ

그전에는 화장실 가앉기만 하면 그냥 바로 해결하고 나왔었어요

[콜@@]

저는 콜@원이 그렇더라구요

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유산균을 지정 용량보다 많이 드세요.
1알 먹으라면 6알 정도 먹어보시고 1포 먹으라면 6포 정도 드셔보세요.
만약 설사가 나면 하나 줄이시고 설사가 안나면 하나 더 늘리세요.
설사가 나기 직전 그게 본인에게 맞는 용량입니다.
사람의 장이 상태가 다 달라서 자기에게 맞는 용량을 찾아서 먹어야하는거예요.
유산균 복용 가이드는 문제가 생기지 않을 정도의 최소양을 적은거예요.