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혈당관리하시는분들 저당 밥솥 효과있나요?
궁금 조회수 : 2,352
작성일 : 2025-05-11 12:26:08
IP : 112.153.xxx.187
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'25.5.11 12:27 PM (98.244.xxx.55)양을 줄이는 게 최고래요. 그런 거 혹해봤자 별 차이 없어요.
2. 요리조아
'25.5.11 12:41 PM (49.171.xxx.171)저두 구입후 2주정도 사용후 집안 어딘가에 넣어뒀네요.
쌀을 적게 넣고 대신 잡곡을 넣고, (탄수화물)양을 적게먹고 단백질(두부 등)과 야채류를 더 드시는게 좋습니다3. 저당 효과야
'25.5.11 12:41 PM (221.147.xxx.127)있지만 사실 아까운 방식.
작은 구멍들 있는 내솥에 쌀을 앉히면
쌀의 전분이 내솥 아래로 빠지게 해서
밥으로 익히는 방식이에요
솥 밑에 전분엑기스 ㅡ 미음 같은ㅡ가
빠지고 푸석하고 맛없는 밥을 먹는 거죠.
양을 줄이고 밥은 쌀 전체를 익혀먹는 게 낫죠.4. kk 11
'25.5.11 12:46 PM (114.204.xxx.203)ㄴㄴ 그냥 잡곡밥 조금 먹는게 나아요
5. ...
'25.5.11 12:55 PM (124.194.xxx.133) - 삭제된댓글대학병원 내분비내과 교수한테 물어봤어요
저당 밥솥 효과있냐고..웃더만요..
적게 먹고 운동하래요6. 사지마세여
'25.5.11 1:34 PM (14.56.xxx.236)저당밥솥 구입한 사람한테 물어보니까
밥도 맛이 없고요.
효과 전혀 없어서 안해먹는데요
광고에요
차라리 식단을 조절하는게 나아요
그리고 저당으로 된 식품들 사면 많이 먹게 되여
그냥 제품으로 먹고 소량으로 먹으면 되요
제가 직접 경험한건데요
저당식품이라고 당뇨병에 그다지 혈당 내리지 않아요
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