2주후면 군입대 예정중인 아들
지금 휴학중인데요,탄수화물을
원래도 좋아해서 늘 걱정은 되긴했는데요.
수치가 이정도인줄은 몰랐어요.
이번에 콜레스테롤 검사하니 다른수치는 다
정상인데요.공복으로 잰 중성지방이 220 이라고
넘 높다고 의사샘이 관리하라고 하시네요.
집에있으면서 불규칙적인 생활을 몇달째
계속하고있어서 더 그럴수도 있는지 궁금하네요
집에만 박혀서 게임만 하고 운동은 전혀 안했어요.
키가 175에 몸무게는 71쯤이고요
갑자기 탄수화물 줄이니깐 스트레스를
엄청 받는거같아요.중간중간 빵,과자,만두등
간식 계속 먹었는데.
군에가면 규칙적인 생활하면 좀 좋아질려나요?
군대가면 살도 빠지고 멋져질겁니다!
넘 걱정 마세요.
이제 시작하는 인생 애기예요.
살이 쪘다 빠졌다도 하고 수치가 나쁠수도 있죠.
젊으니까 금방 회복됩니다.
어머니 건강에 더 신경쓰세요.
과자를 줄여야합니다
줄이면 수치가 그방 뚝 떨어져요
탄수화물 중독같네요.
막상 닥치면 다 하게 되어 있고 해야하는데
군에 가면 넘넘 배고프다고 하네요 ㅠ
자율배식이라 밥 엄청 먹는대도 그렇다고..
저희 아이 훈련소에 있는데 키176에 60키로 조금 넘어요.
밥은 좋아하고 간식은 거의 안 먹는 스타일인데 계속 허기지다고..그래서 초코파이 주면 넙죽넙죽 받아서 잘 먹고
얼마전 사진 보니깐 거기에서 살빠져 헬쓱하더라구요.
자대배치받으면 좀 익숙해지겠지만 처음엔 살이 빠지는 거 같아요. 지금 아무것도 귀에 안 들리겠지만 간식 줄이라는 것도 스트레스일거에요. 기초체력도 사람마다 다 다르니깐 무리하게 진행은 안한다고 하니 안심이 되더라구요
중성지방은 탄수안먹음 쭉쭉 내려가요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1705623 | 고양이 티엔알 6 | ... | 2025/05/15 | 943 |
| 1705622 | 디즈니 플러스 9 | … | 2025/05/15 | 1,731 |
| 1705621 | 30대 남자인데 부모님 몰래 수능 준비합니다. 43 | 메디컬 | 2025/05/15 | 10,319 |
| 1705620 | 민주당 유세송에 춤추는 청년유세단들 8 | 민주당 | 2025/05/15 | 2,520 |
| 1705619 | 님들~ 넷플릭스 최근에 본 19금 추천 쫌 해줘요. 14 | 넷플릭스 | 2025/05/15 | 7,980 |
| 1705618 | 결혼 사진 3 | .. | 2025/05/15 | 1,747 |
| 1705617 | 김건희표 마음사업 예산 최대 4600억 뻥튀기 11 | .. | 2025/05/15 | 3,192 |
| 1705616 | 아이들은 진짜 축복이지 않나요 5 | ㅇㅇ | 2025/05/15 | 2,648 |
| 1705615 | 엄마가 보고 싶어요 2 | ㅎㅎㅎ | 2025/05/15 | 2,129 |
| 1705614 | 외국어 하나도 못하는데 유럽 갈수 있나요? 26 | ..... | 2025/05/15 | 4,123 |
| 1705613 | 오늘 세종대왕 생신이에요!!!! 8 | ... | 2025/05/15 | 1,050 |
| 1705612 | 온라인 모임에서 멤버가 상을 당했는데요 조언 부탁드립니다 8 | 부조 | 2025/05/15 | 2,445 |
| 1705611 | 첫 사랑 생각이 가끔 나시나요 9 | 여러분도 | 2025/05/15 | 2,218 |
| 1705610 | 최은경 아나운서 옷 어디걸까요? 9 | womani.. | 2025/05/15 | 5,754 |
| 1705609 | 고소영 유튜브 망한듯.. 30 | 고소영 | 2025/05/15 | 28,424 |
| 1705608 | 대구 경북에서 곧있음 골든크로스 나올듯! 7 | .,.,.... | 2025/05/15 | 2,489 |
| 1705607 | 헬스 2달정도만에 팔에 근육이 생겼네요.... 4 | .. | 2025/05/15 | 2,528 |
| 1705606 | 챗gpt 며칠 사용해봤어요 10 | 챗gpt | 2025/05/15 | 3,625 |
| 1705605 | 역시 테무가 테무했네요. 9 | ..... | 2025/05/15 | 4,515 |
| 1705604 | 저 오늘 충격적인 장면 봤어요 12 | ㄷㅇㅈ | 2025/05/15 | 19,258 |
| 1705603 | 스승의 날 꽃 2 | ᆢ | 2025/05/15 | 1,397 |
| 1705602 | 매직펌하면 머리가 타는데 ㅜㅜ 7 | .. | 2025/05/15 | 1,621 |
| 1705601 | 고 2 아이 중간고사 성적이 잘 나왔어요. 7 | dms | 2025/05/15 | 2,879 |
| 1705600 | 김문수하면 전광훈 19 | 음 | 2025/05/15 | 1,434 |
| 1705599 | 여럿이 같이 하는 운동 뭐가 있을까요? 8 | ㅇㅇ | 2025/05/15 | 1,218 |