82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

공복 올리브유 먹는 기발한 방법~

오호 조회수 : 4,159
작성일 : 2025-05-09 09:44:54

저는 아침 공복마다 좋은 올리브유를 먹고 있는데요

올리브유 먹기도 쉽지 않고

또 공복에 이거저거 먹어야 할게 많아서

좀 꾀를 써봤어요;;

 

저는 공복에 올리브유도 

따뜻한 소금물도 그리고 레몬물도 마시거든요

 

그래서 이를 합쳤어요

 

올리브유 소주잔 반잔에

레몬즙 팡팡 짜서 소금을 뿌려서

혼합을 한거죠

 

 

수저로 한스푼씩 떠먹는데

오잉 의외로 맛있더라고요!

 

다 먹었는데 기분도 뱃속도 상큼합니다

 

올리브유만 먹을땐

가끔은 힘들어서 뱃속에서 니글거릴때도 있었는데

지금은 좋아요 편하고.

 

넘 좋은거 같아 방법 나누어봅니다

 

 

 

IP : 222.113.xxx.251
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 평소에
    '25.5.9 9:45 AM (1.227.xxx.55)

    위가 좋으신 편인가요

  • 2. 이거이
    '25.5.9 9:46 AM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    거기에 후추만 더하면 샐러드드레싱이라 맛있겠어요.

  • 3.
    '25.5.9 9:47 AM (222.113.xxx.251)

    저는 위는 좋아요
    레몬즙 짠거 그냥 먹어도
    저는 괜찮았어요

  • 4. .....
    '25.5.9 9:47 AM (119.71.xxx.80)

    저는 단독으로 그냥 먹어도 맛있던데 ㅠ
    제가 먹는 건 토마토향이 나고 느끼하지 않아요

    근데 가격이 넘 사악해서
    저거 다 먹으면 또 사야하나 고민되네요
    혹시 추천해주실 올리브오일 있을까요
    아직은 유목민이예요..

  • 5. 윗님
    '25.5.9 9:50 AM (118.235.xxx.245)

    저도 토마토 향 샤랄라에 안 느끼한 거 먹는데 뭐 드세요?
    제 것도 가격이 너무 사악한데 오래 기다리기 까지 해야 돼요.
    한국에서 바로 사면 9만원인데 그나마도 자주 품절이어서 그것도 여의치 않지만요.

  • 6. 저는
    '25.5.9 10:03 AM (124.5.xxx.227) - 삭제된댓글

    좋은 방법이네요. 저는 따로는 절대 안먹혀서 그냥 식사 때 각종 채소를 손가락만하게 썰어서 전자렌지 오분 돌리고요. 그 위에 올리브유와 발사믹 뿌려서 애피타이져로 먹어요. 어제는 새송이, 감자, 당근, 브로콜리 썰어서 먹었어요.
    저는 프로벤잘레 발릴로 엑스트라버진 올리브오일 500ml 3병 16만원 하는 거 사먹어요. 쎄한 올리브 나무향 많이 나더라고요.

  • 7. 저는
    '25.5.9 10:04 AM (124.5.xxx.227) - 삭제된댓글

    좋은 방법이네요. 저는 따로는 절대 안먹혀서 그냥 식사 때 각종 채소를 손가락만하게 썰어서 전자렌지 오분 돌리고요. 그 위에 올리브유와 발사믹 뿌려서 애피타이져로 먹어요. 어제는 새송이, 감자, 당근, 브로콜리 썰어서 먹었어요. 식사량도 줄이고 여기서 건강닉으로 전세 애피타이져 익힌 채소먹기 추천해줬잖아요.
    저는 프로벤잘레 발릴로 엑스트라버진 올리브오일 500ml 3병 16만원 하는 거 사먹어요. 쎄한 올리브 나무향 많이 나더라고요.

  • 8. 감사
    '25.5.9 10:08 AM (118.235.xxx.245)

    프로벤잘레 추천 감사합니다

  • 9. 참나
    '25.5.9 10:09 AM (61.81.xxx.112)

    공복 올리브유 먹는 기발한 방법~

  • 10. 좋은점
    '25.5.9 10:12 AM (211.234.xxx.91)

    어떤효과 있어요?

  • 11.
    '25.5.9 10:15 AM (211.250.xxx.102)

    그거 어느 배우가 이미 그렇게 하고 있던데요.

  • 12. ㅗㅎㅎ
    '25.5.9 10:15 AM (61.101.xxx.67)

    저는 엑스트라 버진을 사서 하루에 한수저 막어요 맛있어요

  • 13. 보니까
    '25.5.9 10:23 AM (124.5.xxx.227) - 삭제된댓글

    쎄하고 매콤한 거가 좋은 건가봐요.
    네이버에서 찾아보니
    햇 올리브오일 도멘아도니스 엑스트라버진 올리브오일 블랜드 500ml 공복올리브유 폴리페놀 올레오칸탈 [원산지:튀니지]78,000원하는 요것도 추천이 많네요.

  • 14. ㅌㅂㄹ
    '25.5.9 10:24 AM (121.136.xxx.229) - 삭제된댓글

    올리브유 드시는 이유가 뭐죠 다른 기름들을 위해 좋다는 거지 올리브유를 굳이 일부러 공복에 먹을 필요는 없는 듯한데요

  • 15. 그거
    '25.5.9 10:26 AM (118.235.xxx.245)

    이태리도 원산지로서 말이 좀 있어서 피하는 분들 계세요 튀니지면 더 애매하지요 해외에서도 사람들이 앞다투어 사가는 것들이 있어요 근데 그런 건 원가가 비싸서 그런지 대형 회사에서는 잘 취급을 안 해요 팔아봐야 남는게 크지 않고 생산자가 갑이라서요......... 한국에 팔지 않아도 미국에서 일본에서 자국에서 사가기 때문에 연중 품절되는 것들요

  • 16. ㅌㅂㄹ
    '25.5.9 10:27 AM (121.136.xxx.229)

    올리브유 드시는 이유가 뭐죠 다른 기름들에 비해 좋다는 거지 올리브유를 굳이 일부러 공복에 먹을 필요는 없는 듯한데요

  • 17. 그거
    '25.5.9 10:28 AM (118.235.xxx.245)

    올리브유도 차나 커피랑 똑같아요 미식가들은 밭이 어디고 생산자가 누구고 그런게 확실한 것들을 찾아요 그걸 아는 판매상들이 속이기도 하니까 여러 방식으로 검증을 해보고요 그렇게 해서 찾은게 100% 맛있거나 대중적이고 건강에 좋은 선택이란 것은 아니지만요

  • 18. 저는
    '25.5.9 10:31 AM (58.235.xxx.48)

    미지근한 물에 오리브유 좋은거 사서 한 숟갈
    먹기 편하던데요?
    레몬물을 솤이 쓰려 못 마시고
    소금물을 저혈압에 좋대서 가끔 마셔요

  • 19. .......
    '25.5.9 10:33 AM (211.234.xxx.223) - 삭제된댓글

    튀니지 거르세요 이탈리아도 말이 많아서 먹어요
    스페인꺼만 삽니다.

  • 20. .......
    '25.5.9 10:33 AM (211.234.xxx.223)

    튀니지 거르세요 이탈리아도 말이 많아서 안먹어요
    스페인꺼만 삽니다.

  • 21. 그거
    '25.5.9 10:35 AM (118.235.xxx.245)

    그리고 건강 때문에 드시는 거면 우리나라 들기름도 좋아요
    보관만 산패되지 않게 잘하면 그거만한 기름이 없다네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1713008 운동기구선택 2 민들레 2025/05/15 440
1713007 부산 해양 대학생이 이재명을 지지하는 이유 8 지지합니다 .. 2025/05/15 1,458
1713006 에프로 닭다릿살을 구웠는데…. 6 mmm 2025/05/15 1,284
1713005 서브웨이 소스 어떤걸로 선택하세요? 5 소스 2025/05/15 1,261
1713004 지귀연 룸살롱은 99만원으로 13 ㄱㄴ 2025/05/15 3,470
1713003 선물 2025/05/15 284
1713002 skt위약금 면제 1 이거 2025/05/15 1,857
1713001 아래 식당에 냅킨 이야기 8 흠흠 2025/05/15 1,872
1713000 항암치료중인데 셀프로 머리 밀었어요 35 원빈 2025/05/15 3,355
1712999 공수처, 윤석열 ‘판사사찰 문건 의혹’으로 추가 입건 5 ㄱㄴ 2025/05/15 1,498
1712998 육우는 한우에 비해 얼마나 저렴하나요? 7 시장 2025/05/15 1,012
1712997 중학생 영어 과외샘 구하시는 분들 6 과외 2025/05/15 1,005
1712996 보통 T인 분들이 청소정리를 잘하나요? 23 쓸고닦고 2025/05/15 2,697
1712995 5/15(목) 오늘의 종목 나미옹 2025/05/15 350
1712994 ㅅㄹ 문의드려요. 16 ... 2025/05/15 3,737
1712993 밀양 이재명 초대형 현수막의 비밀 8 2025/05/15 3,162
1712992 (김종혁 페북) 윤석열이 김문수에 전화해 노발대발했다는 보도 9 ㅅㅅ 2025/05/15 2,998
1712991 나박김치 하려는데 1 2025/05/15 468
1712990 ㅋㅋ드론촬영을 왜 하는지 모르겠는 김문수 유세현장 9 .. 2025/05/15 2,456
1712989 모기 물린데 바르는 가장 효과적인 거 추천해주세요 27 모기 2025/05/15 3,110
1712988 민주파출소에 신고 방법 알려주세요. 5 신고정신 2025/05/15 554
1712987 윤석열이 엄청 꼼꼼하군요 15 ... 2025/05/15 7,525
1712986 흐린 날 어딜 가보면 좋을까요 7 .. 2025/05/15 1,642
1712985 스승의날인데 손편지도 못 챙겼어요 3 .. 2025/05/15 1,071
1712984 유시민 작가의 대선 예측 12 하늘에 2025/05/15 7,142