최근 몇달 아이가 아프고 집에 우환도 겹치고 해서 심신이
힘든날을 보냈어요
그러고 나니 녹초가 되어
녹용이니 흑염소니 돈 수백 썼는데
효과도 별로 없는거 같아요
건강이상은 없고 원기회복이 필요한데
추천해주실만한 게 있나요
혹시 장어즙 드셔보신분 계실까요
최근 몇달 아이가 아프고 집에 우환도 겹치고 해서 심신이
힘든날을 보냈어요
그러고 나니 녹초가 되어
녹용이니 흑염소니 돈 수백 썼는데
효과도 별로 없는거 같아요
건강이상은 없고 원기회복이 필요한데
추천해주실만한 게 있나요
혹시 장어즙 드셔보신분 계실까요
소고기 자주 먹고 갈비탕 같은 탕종류가
도움이 됐어요
공기 좋은 곳에서 가벼운 운동도 병행하면 더 좋고요
드셔보세요. 사향 높은걸로 우리나라 사향 함량 2종류인걸로 알아요.
약국에서 사드세요. 정관장 이런게 기업이라 속이지 못할걸요
공진단이나 조금더.저렴하게는 광동 경옥고 드시고
소고기 드세요.
몸이 원하고 입에 맞아야 원기도 회복되지
몸에 좋다고 입에 안맞는 건 충분한 효과를 못내는 것 같아요.
요전날 저도 기력이 딸려 쇠고기를 사 와서
스테이크를 해 먹는데 생각보다 맛이 너무 없는 거에요.
이젠 고기가 있어도 먹기 힘들구나 했는데, 좀 전에
냉장실도 털 겸 냉동실 두었던 쇠고기 숭덩숭덩 썰어 넣고
토마토,샐러리,양파, 당근 정도 넣고 스튜인듯
스프인듯 푹 끓였는데 입도 즐겁고 몸이 너무 좋아 하는게
느껴졌어요. 고기가 보드랍고 향기로와 몸에 쏘옥
흡수되는 느낌이랄까. 시중의 몸보신 방법을 고집하지 마시고
본인 입에 맞게 드시길 권합니다.
오오 위에 아무래도 님 댓글처럼 해봐야겠어요 땡기는게 있네요 ㅎㅎ 답변주신분들 다 참고하겠습니다
스트레스가 풀려야 몸도 편안해지실거예요.
우선 밤에 푹 잘자야 그 시간동안 몸의 모든 곳들이 회복합니다.
수면의 질도 신경 쓰세요.
남일같지않아 댓글답니다
기력이너무 없어서 거의누워지내다시피
했는데 비타민b군 먹고나서 사람됐어요 정말
아침식후 꼭 챙겨먹고 여행갈일 생기면 제일먼저
챙겨요..
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